第三节 怎样恢复正常的健康指标(22)
乳胀：按摩部位为两侧乳房。从外向*方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。痛经：按摩部位在脐下至耻骨间小腹部。用手掌上下、左右来回按摩，轻重快慢以自己能忍受为度。
便秘：围绕脐周。用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。再顺大肠走向用手掌按摩，即先在右外腹自下向上按推，再在中上腹自右向左按推，最后在左外腹自上向下按摩。
头痛：根据头痛的部位选择相应的按摩部位。用拇指旋转按摩。
前额痛：按摩两眉之间。用拇指取上下、左右方向按摩；头顶痛：按摩头顶正中处。用拇指前后、左右按摩。
5调整肥胖指标的按摩疗法
适合于各种类型的肥胖症人，可分腹部、腰臀、腿部等部分，视肥胖症人脂肪堆积程度 ......
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