第三节 怎样恢复正常的健康指标(23)
双手握实拳,用力对叩同侧环跳穴,每侧叩10下,再用力重叩10下。轻叩有得气感为宜,重扣有放散感为佳。双拇指分别放于同侧的腹股沟动脉上,压下去3秒钟后突然松开,两下肢马上有通热感,每侧压5下。
(三)药浴疗法
药浴,即是在水中加入中草药,通过沐浴、熏蒸而达到防治疾病的一种治疗方法。按照中医的辨证施治原则,根据不同的疾病或个体的差异,加入不同的药物,除了清洁皮肤、健身之外,还有治疗保健的作用。可以通过水温、水压、水的机械刺激及药物作用,改善身体的血液循环,促进皮肤汗腺、皮脂腺的分泌功能,增强肌体新陈代谢,提高皮肤抵抗力,恢复疲劳,排泄体内毒素,以达到治疗的目的。
1调整类风湿性关节炎指标的药浴疗法
(1)三枝熏洗方
药物组成:樟树枝、桑树枝、柳树枝、艾叶各120g ......
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