当前位置: 首页 > 健康图书 > 养生保健2 > 不生病的生活方式
编号:11843439
对待食物当然也应有好恶(2)
http://www.100md.com 2007年8月14日 不生病的生活方式
     吃西瓜、黄瓜这样的阴性食品时,要加上盐等“阳”性食品。在西红柿汁中加入盐,也是基于平衡其阴性作用的考虑。相反,有寒症的“阴”性体质的人,喜欢吃盐气重的咸菜、瘦肉、蛋、奶酪、鱼贝类等有温暖身体作用的“阳性食品”。

    其实“偏食”本身,是身体要保持中性体质的最好状态、维持健康的本能反应。因此,即使有挑食偏食的习惯,也很正常(不管是否偏食,健康就行)。

    毋庸置疑,野生动物全都偏食。像长颈鹿、河马、牛、马等大型哺乳动物只吃草;而狮子、老虎等动物只吃肉。

    食物与体质的关系:

    与人类基因有98%同源性的大猩猩,身高170厘米,体重200千克,但仅仅吃些竹根、薯类和水果。

    偏食的野生动物倘能在既没有医生也没有医院的地方保持健康,而在吃平衡食品的饱食的人类世界中却有疾病蔓延,这个事实,真是太滑稽了。, 百拇医药