从这里救回你的能量，你就将救回新陈代谢赋予你的财富。其实，那要多简单就多简单，要多复杂就多复杂。身体的能量与新陈代谢的能量是一体的，也是一样的。

    八大通用的新陈代谢动力

    本书主要讲述了八大通用的新陈代谢动力。我相信这点是在其他减肥方案中找不到的，但同时也是最重要的。下一代人充满青春的生命力会向我们证实，这几点对我们达到医学真谛中最高意义上的健康是至关重要的。

    这八大通用的新陈代谢动力虽然已经存在很久了，但在很长一段时间里，它们因为一些很重要的原因而被忽略了。原因之一，我们的运动过快，以至于无法注意到它们，因为它们的化学能量只有当我们慢下来时才有可能被激活。原因之二，我们一直相信，促进新陈代谢要靠饮食和药品的调节，或是进行相应的锻炼，但是对这八大通用的新陈代谢动力是完全不适用的 ......