误区七:低蛋白质饮食可以预防疾病吗?
张先生是一家纺织公司的总经理,3年前体检时发现有C型肝炎,去年开始觉得身体很疲累,而且两脚大脚趾又肿又痛,痛起来有时两三天都不能走路,医师说是痛风。李先生因此开始吃素,改变以往大鱼大肉的习惯,平时只吃烫青菜与白饭,完全不吃任何蛋白质与油脂,包括一切肉类、鱼类与豆类。吃了半年之后,张先生觉得痛风好像好了一些,但情绪却变得很低迷、精神不振,老是往坏处想。在公司年度健康检查时发现,原本过高的胆固醇突然掉到只剩100毫克/分升,而血糖竟然太高,已达糖尿病的标准。除此之外,张先生常常觉得事事不顺,老想躲在家里,有时连续三四天没到公司上班,甚至有轻生的念头。后来张太太请了一位西医朋友来家中拜访,才发现张先生得了忧郁症。张先生的问题出在蛋白质突然缺乏 ......
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