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第八章 百药之王:水(1)
http://www.100md.com 2007年9月4日 健康秘诀生老病死的密码
     * 水能预防心脏病和脑血管阻塞。

    * 水能预防肥胖并能减肥。

    * 水能防止尿中多种晶体盐类沉积。

    * 水具有杀菌排毒功效,能减少癌症发生率。

    * 水能补*清素的库存,减少忧郁。

    * 水是制造天然睡眠的调节剂。

    * 水是最好的润滑剂,利于通便。

    * 水能防止关节僵直,恢复肌肉功能。

    人是水做的

    古希腊哲学家泰勒斯曾指出:“水是形成万物始因。一切均由水产生,最后还原于水。”

    明朝李时珍在《本草纲目》中把水列为各篇之首。“药补不如食补,食补不如水补”、“好水是百药之王”、“好水是长寿之源”。保证水的足量摄入,能从根本上增强人体的免疫功能 ......

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