第八章 百药之王:水(1)
* 水能预防心脏病和脑血管阻塞。* 水能预防肥胖并能减肥。
* 水能防止尿中多种晶体盐类沉积。
* 水具有杀菌排毒功效,能减少癌症发生率。
* 水能补*清素的库存,减少忧郁。
* 水是制造天然睡眠的调节剂。
* 水是最好的润滑剂,利于通便。
* 水能防止关节僵直,恢复肌肉功能。
人是水做的
古希腊哲学家泰勒斯曾指出:“水是形成万物始因。一切均由水产生,最后还原于水。”
明朝李时珍在《本草纲目》中把水列为各篇之首。“药补不如食补,食补不如水补”、“好水是百药之王”、“好水是长寿之源”。保证水的足量摄入,能从根本上增强人体的免疫功能 ......
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