排毒是分解和清除人体内有害物质的过程，是一系列的正常身体功能。无论有害物质来自体外还是体内，人的身体都会将这些物质从有毒转化为无毒，并将其排出体外。

    早在人类演化之前，哺乳动物就已经具备排毒功能，用以清除自己体内制造的正常化合物。这些化合物是人体分泌的化学物质的副产物，它们曾在有限的时间内，完成过某种特定的功能。排毒也会清除外来的、具有相当毒性的化合物，这些物质往往是不可避免地和我们摄入的食物一同进入体内的。尤其是现在，我们需要排除杀虫剂、添加剂和人工色素等。

    不论被清除的物质是什么，排毒的生理过程包括对这些物质作化学上的改变，让其具有可溶性，随后以尿液、汗液或粪便的形式将其排除，或者将其打包，在胆汁中清除。

    排毒实际上会在人体的各个细胞中出现，每个细胞都能转变某些化合物 ......