第五节 题外话:碱体也不是万事无忧(1)
真正健康的体质并不是笼统的碱性体质,只有弱碱性体质才是真的健康,强碱性体质一样会让人生病!
通过前篇的检查,也许很多人都已经确定了自己的体质问题,虽然酸性体质是人体健康的大敌,必须予以重视。但得出结论自己属于碱性体质的人也不要高兴得太早,因为某些碱性体质也不是万事无忧的。
之所以这么说,这是因为人体内的PH值实际上属于一种动态的平衡,几乎每时每刻都有微小的变化。即便你的体内PH值属于非常标准的735~745之间,也不一定代表你的身体会一直健康下去。归根结底,保持现有的好习惯才是保证健康的唯一途径,如果你放松了对自己的要求,开始使行为变“酸”的话,那么不超过一个月,你的身体也会随之变酸。
除了健康体质者要注意保持之外,还有另外一小部分人属于强碱性体质者。中国人有句古话叫做:过犹不及 ......
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