综上所述，青壮年如果因为酸性体质导致身体发生了一定的病变，只需要认真总结自己之前生活上的缺失，纠正自己的观念，积极地面对和改善这些症状。那么“壮年”将不再是口头上的壮年，而将真正体现到你的身体中。

    第四节美丽不是“酸”出来的!

    要美容美体，不排除酸性体质的干扰是不可行的，这只会让你事倍功半，要美容瘦身，首先需要改善你的酸性体质!

    很多爱美女性都把减肥和美容作为自己的最大爱好，这种爱美的天性无可厚非，但她们虽然为了美丽花费了很大的代价，但却有相当一部分人收效甚微。这其实就是因为酸性体质在作祟了!酸性体质不但会影响人的健康，也同样会影响人的外表美丽，想要得到美丽和健康，在酸性体质的环境是很难达到这一目的的。要知道：美丽不是“酸”出来的!

    ■酸体减肥 ......