——养生大师告诉你不生病，过一生

    病是这样生的

    有人曾这样说过：健康不是一切，但如果没有健康就没有了一切。身体是革命的本钱，如果你非常有钱，也有很漂亮的房子，也有很漂亮的车子，以及天仙一样的妻子加上天才的儿子，但是就是没有一个健康的身体。

    没有了健康，一切都是徒劳的，而要拥有健康，就必须做到身体不生病。

    我们知道，人的身体是一个矛盾的斗争过程，正常时，机体与外环境保持着动态平衡，处于健康状态。但当它遇到了一定的致病因素，打破了原来的平衡与和谐，机体损伤与抗损伤之间出现了矛盾斗争，组织器官机能、代谢和形态结构上的病理变化，出现一系列临床症状和体征，这时就患上了疾病。

    导致疾病的因素主要有以下几种：

    1.遗传因素(遗传物质的异常)

    如染色体畸变或基因突变等可引起遗传性疾病。

    2.营养性因素

    维持机体正常代谢时所需的蛋白质、脂肪、水份、糖分、无机盐等元素的缺乏或过剩 ......