我爱健走(2)
很多健走族会尽量让自己的行程接近自然。在媒体工作的小米喜欢周末开车到雪山脚下，然后和爱犬一起步行上山，经过护国寺，穿过樱花园前的石阶、绕进绿阴遮掩的山道回到山下，整个路程约一小时半。每周一次，每回走完全程后，回家泡一个热水澡，颇觉神清气爽。目前，不少健走杂志不仅每期介绍名人健走故事，假日里举办健走活动，还推荐值得一游的健走行程，例如历史文学中的舞台，或是都市中的古巷小道，一方面健身，一方面了解乡土环境。
如果你正在寻找一种保持健康的运动，健走或许正适合具有时代精神的你，大家一起来，走出健康、走出快乐!, http://www.100md.com
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