“我的健走感言”(2)
“锻炼身体、磨练意志、增强生存能力，回到办公室就会有种无坚不摧的豪情。” 毒毒说：“我要一直走下去，直到走不动的那一天”。
l三环健走郎——他们说我是“城市马路吸尘器”
“我第一次远程健走是在去年夏天，早上从东直门健走到了天安门 ，竟花了快三个小时。可怕的是走到天安门就怎么也走不动了，头晕眼花，最后坐地铁回家了��
挑战越大，动力越大。经历了上次失败，今年我把目标设定为环三环。 当我在车流、浊气里穿梭觅路的那一刻，才知道健走真是件痛苦的事，健友打电话笑我是“城市马路吸尘器”。不管，这次一定要坚持。
这一圈也忒大了点!不过总算耗时15小时走完了，行程约50公里。幸运的是，今年体力恢复很快，走完的第四、五天，腿部的酸痛感几乎就消失了。走下三环路，我总结了几条感想，健走一定要有计划性，随时给自己设定小里程碑，比如桥啊路口之类的，还有一个就是坚持!, 百拇医药
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“我第一次远程健走是在去年夏天，早上从东直门健走到了天安门 ，竟花了快三个小时。可怕的是走到天安门就怎么也走不动了，头晕眼花，最后坐地铁回家了��
挑战越大，动力越大。经历了上次失败，今年我把目标设定为环三环。 当我在车流、浊气里穿梭觅路的那一刻，才知道健走真是件痛苦的事，健友打电话笑我是“城市马路吸尘器”。不管，这次一定要坚持。
这一圈也忒大了点!不过总算耗时15小时走完了，行程约50公里。幸运的是，今年体力恢复很快，走完的第四、五天，腿部的酸痛感几乎就消失了。走下三环路，我总结了几条感想，健走一定要有计划性，随时给自己设定小里程碑，比如桥啊路口之类的，还有一个就是坚持!, 百拇医药