（三）胎教与优生(1)
优生的5大要素：是什么决定宝宝的“质量”
要想生一个聪明、健康的优质宝宝，那可是需要很多条件的。挑简单主要的说，可以概括以下5大要素：
①生育年龄。生儿育女的最佳年龄男为25～27岁，女为23～25岁，与晚婚年龄相吻合。
②受孕时的状况。男性正常的生殖系统，也就是能产生正常的精子，以及有通畅的输精管并有*能力将精液排出，射入*内。
女性生殖系统需要有正常的卵子产生并且输卵管通畅。子宫内膜在下丘脑垂体——卵巢轴内分泌的作用下有周期性变化，为受精卵着床做好准备。精子、卵子能于输卵管壶腹部相遇而受精，形成受精卵，并能很好地在子宫内膜着床发育。
男女双方无生殖系统炎性病变，如女性*炎、子宫内膜炎和男性前列腺炎。
③结婚范围。我国农村的婚配范围越来越小，而结婚范围的缩小不利于下一代的健康。应倡导农村青年广交朋友，利用报刊、电台等媒体优势，促成跨地区、范围广的婚姻。
④某些疾病。精神病患者治愈后的2年以内时间里不宜生育；肝炎、肺结核、麻风病、性病以及其他一些传染性疾病，患者未治愈前或治愈后的半年时间以内不得受孕生育。，⑤婚姻法规定。直系亲属和三代以内的旁系血亲不得结婚。防止近亲婚配。在一般亲体中，每种遗传病的患者数虽然不多，但是致病基因的携带者是相当多的。近亲之间往往有某些基因是相同的。所以一个是某致病基因的携带者时，另一个就有很大可能性也是如此，因此，生下患儿的可能性就显著增高。
温馨提醒：当男女双方身体状况最佳时受孕，这样有利于受精卵的正常发育，有利于新生儿的身体健康。特别应当注意的是，孕后及哺乳期间应少服或不服药。
胎教优生有着剪不断的关系
胎教不能盲目的进行，必须要实施科学的胎教。科学胎教指的是正常孕妇在保证充足的营养和休息的条件下，从胎龄5个月(胎儿已有听力)开始，对正常胎儿实行定期定时的声音和触摸的刺激。当然有关专家提倡胎教要更早的进行，甚至要把握受孕瞬间的胎教。这个些都是可以进行的；但是有的人缺少胎教意识，很晚才进行胎教，甚至整个孕期根本就未进行过胎教，这却是不可取的。不管怎么说，胎龄5个月后必须要实施胎教，这样才能培育出健康聪明的宝宝了。
当然“正常孕妇”和“正常胎儿”，是胎教的先决条件。要确保具备正常孕妇和正常胎儿的条件，首先孕妇应做好婚前检查，怀孕时应做好孕期保健、产前检查、分娩监护、新生儿保健等，这些均为临床优生学的工作内容。而孕期给孩子语言和音乐的反复刺激，则是属于环境优生学的内容。因此，胎教是临床优生学和环境优生学相结合的具体工作，由于它旨在促进体能与智能优秀个体的出生，故胎教亦为优生学的具体工作之一，由此可知科学胎教在优生学中占有极重要的地位。
温馨提醒：妻子怀孕之后，由于生理发生变化，在心理上也会产生许多变化，如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化，丈夫应当理解和体谅，并采取各种方法使妻子的心情愉快，顺利地度过孕期和产期。应主动从事家务劳动，对妻子倍加体贴。妻子怀孕后，对食物的要求难免会千奇百怪无中生有，为此，当丈夫的要有心理准备，一定要非常的有耐心，对妻子体贴入微。
神奇的生物钟优生法
天下父母的心愿是什么？是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子，为达到这一目的，加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多，而利用人体的节律变化，掌握最佳的优生时机，是非常科学合理的。生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。
要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。其中，对人体影响最大的是“人体生物三节律”，即智力、情绪、体力，它们分别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始，直到生命终结，影响着人的一生。
每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期，人表现出智能和体能下降，情绪不振，容易疲劳，思维迟钝，易出差错；但人体生物钟运行到高潮期时，人体处于最佳状态，人表现出心情愉悦，情绪高涨，体力充沛，抵抗力强，头脑灵活，思维敏捷，记忆力强，办事得心应手；在生物钟的临界期，则是一个稳定的时期，机体处于调整过渡状态，协调性差，不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟，就能达到优生的目的，再通过科学的胎教，就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。
根据人体生物节律周期变化规律，如果夫妻双方生物钟节律基本同步，在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝，自然大大增加了优生的几率。
如何得知夫妻双方的生物钟是否同步呢?怎样计算出人体生物钟运行在高潮期的时段呢?, 百拇医药
要想生一个聪明、健康的优质宝宝，那可是需要很多条件的。挑简单主要的说，可以概括以下5大要素：
①生育年龄。生儿育女的最佳年龄男为25～27岁，女为23～25岁，与晚婚年龄相吻合。
②受孕时的状况。男性正常的生殖系统，也就是能产生正常的精子，以及有通畅的输精管并有*能力将精液排出，射入*内。
女性生殖系统需要有正常的卵子产生并且输卵管通畅。子宫内膜在下丘脑垂体——卵巢轴内分泌的作用下有周期性变化，为受精卵着床做好准备。精子、卵子能于输卵管壶腹部相遇而受精，形成受精卵，并能很好地在子宫内膜着床发育。
男女双方无生殖系统炎性病变，如女性*炎、子宫内膜炎和男性前列腺炎。
③结婚范围。我国农村的婚配范围越来越小，而结婚范围的缩小不利于下一代的健康。应倡导农村青年广交朋友，利用报刊、电台等媒体优势，促成跨地区、范围广的婚姻。
④某些疾病。精神病患者治愈后的2年以内时间里不宜生育；肝炎、肺结核、麻风病、性病以及其他一些传染性疾病，患者未治愈前或治愈后的半年时间以内不得受孕生育。，⑤婚姻法规定。直系亲属和三代以内的旁系血亲不得结婚。防止近亲婚配。在一般亲体中，每种遗传病的患者数虽然不多，但是致病基因的携带者是相当多的。近亲之间往往有某些基因是相同的。所以一个是某致病基因的携带者时，另一个就有很大可能性也是如此，因此，生下患儿的可能性就显著增高。
温馨提醒：当男女双方身体状况最佳时受孕，这样有利于受精卵的正常发育，有利于新生儿的身体健康。特别应当注意的是，孕后及哺乳期间应少服或不服药。
胎教优生有着剪不断的关系
胎教不能盲目的进行，必须要实施科学的胎教。科学胎教指的是正常孕妇在保证充足的营养和休息的条件下，从胎龄5个月(胎儿已有听力)开始，对正常胎儿实行定期定时的声音和触摸的刺激。当然有关专家提倡胎教要更早的进行，甚至要把握受孕瞬间的胎教。这个些都是可以进行的；但是有的人缺少胎教意识，很晚才进行胎教，甚至整个孕期根本就未进行过胎教，这却是不可取的。不管怎么说，胎龄5个月后必须要实施胎教，这样才能培育出健康聪明的宝宝了。
当然“正常孕妇”和“正常胎儿”，是胎教的先决条件。要确保具备正常孕妇和正常胎儿的条件，首先孕妇应做好婚前检查，怀孕时应做好孕期保健、产前检查、分娩监护、新生儿保健等，这些均为临床优生学的工作内容。而孕期给孩子语言和音乐的反复刺激，则是属于环境优生学的内容。因此，胎教是临床优生学和环境优生学相结合的具体工作，由于它旨在促进体能与智能优秀个体的出生，故胎教亦为优生学的具体工作之一，由此可知科学胎教在优生学中占有极重要的地位。
温馨提醒：妻子怀孕之后，由于生理发生变化，在心理上也会产生许多变化，如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化，丈夫应当理解和体谅，并采取各种方法使妻子的心情愉快，顺利地度过孕期和产期。应主动从事家务劳动，对妻子倍加体贴。妻子怀孕后，对食物的要求难免会千奇百怪无中生有，为此，当丈夫的要有心理准备，一定要非常的有耐心，对妻子体贴入微。
神奇的生物钟优生法
天下父母的心愿是什么？是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子，为达到这一目的，加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多，而利用人体的节律变化，掌握最佳的优生时机，是非常科学合理的。生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。
要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。其中，对人体影响最大的是“人体生物三节律”，即智力、情绪、体力，它们分别以33天、28天、23天为周期，呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始，直到生命终结，影响着人的一生。
每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期，人表现出智能和体能下降，情绪不振，容易疲劳，思维迟钝，易出差错；但人体生物钟运行到高潮期时，人体处于最佳状态，人表现出心情愉悦，情绪高涨，体力充沛，抵抗力强，头脑灵活，思维敏捷，记忆力强，办事得心应手；在生物钟的临界期，则是一个稳定的时期，机体处于调整过渡状态，协调性差，不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟，就能达到优生的目的，再通过科学的胎教，就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。
根据人体生物节律周期变化规律，如果夫妻双方生物钟节律基本同步，在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝，自然大大增加了优生的几率。
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