有一个算式可以参照：其计算式为：总天数(出生之日至所计算之日的天数)= (365。25 ×周岁数) ±A， “±”表示出生日在计算日之前用加号，反之则用减号；“A”表示除周岁数以外的今(当)年出生日到计数日的天数。

    另外，还要用总天数分别除以智力、情绪、体力生物钟的周期，即33.28、23，求出余数。“余数”表示新开始的一个周期中3种生物运行的天数。

    那么怎么样从余数看结果呢？若“余数”大于此种生物钟的半周期数，即智力：33/2=16。5，情绪：28/2=14，体力：23/2=，则此种生物钟运行在低潮期；若小于半周期，则运行在高潮期；若接近半周期或整周期数以及“余数”为“0”，则为临界期。

    当然，要找出夫妻俩的6种生物钟同时进入高潮期的优生时段，显然几率是很小的。为此，所以应把握住女性的排卵期，计算各自生物钟所处周期的位置，力争某一天俩人有3～4种生物钟处于高潮期，2～3种处于中间状态，尽量排除任何一种生物钟处于低潮期，抓住比随机受孕更好的优生时机怀孕 ......