生命不息：病者生存
潜藏在无数疾病背后的谜团。他发现许多疾病都存在于人类的遗传密码中，由此他提出了最大的谜团：如果自然选择法则真像人们所说的那样，会淘汰有害的遗传特征，那么为什么还会有如此多的遗传性疾病？
序
身为学医之人，但疾病在我的脑海中一直是一个个若即若离的医学名词和一张张布满愁容的面孔。“病魔”--魔者
开篇语
序：用宽容、感恩的心看待疾病
引言 生命不息——进化是永恒的主题(1)
引言 生命不息——进化是永恒的主题(2)
引言 生命不息——进化是永恒的主题(3)
第一章 走出健康误区：不宜盲目补铁
当血液化验提示他可能存在肝脏疾病时，医生们又告诫他不要过量饮酒。最终，三年以后，医生们才找到了病因。新的检查显示他的血液和肝脏中铁含量远高于正常值，他患上了血色病。
走出健康误区
血色病带来的思考
我们都需要铁元素
人体内也有不需要铁元素的地方
铁元素过多导致的感染(1)
铁元素过多导致的感染(2)
“缺铁”也能增强免疫力
古老而有效的放血疗法(1)
古老而有效的放血疗法(2)
不宜盲目补铁
第二章 重新认识疾病：细说糖尿病
世界卫生组织估计全球现有1.71亿糖尿病患者，到2030年这 一数字还将翻一番。
重新认识疾病
我们为什么会得糖尿病
突如其来的冰河期对人类的考验(1)
突如其来的冰河期对人类的考验(2)
突如其来的冰河期对人类的考验(3)
对抗严寒，我们需要脂肪(1)
对抗严寒，我们需要脂肪(2)
超甜冰葡萄酒的提示
神奇林蛙的启发(1)
神奇林蛙的启发(2)
糖尿病帮助人类度过冰河期(1)
糖尿病帮助人类度过冰河期(2)
第三章 踏上健康之路: 不再惧怕高胆固醇
以前人们认为只有阳光等才能转化为维生素D，但目前看来这种观点有失偏颇，有一种东西才是必不可少的，这就是胆固醇。
不再惧怕高胆固醇
人体必不可少的胆固醇
不同的肤色，不同的作用(1)
不同的肤色，不同的作用(2)
“酒后红脸”是机体的自我保护
不同的种族有着不同的特色疾病(1)
不同的种族有着不同的特色疾病(2)
踏上健康生活之路(1)
踏上健康生活之路(2)
第四章 来自大自然的威胁：植物毒素
如果这个被称之为食人博士的汉尼拔医生是一个流行病学家，而不是一个精神科医生，那么他也许会用蚕豆杀死对方，而不需亲自吃掉他的肝。
植物毒素
从蚕豆说起
身体里的清道夫
“致命”的蚕豆
来自大自然的避孕药
细数每天食用的“毒素”(1)
细数每天食用的“毒素”(2)
苦的东西不一定就有毒
警惕植物的化学武器
自然环境下的生存压力(1)
自然环境下的生存压力(2)
植物不仅仅给我们美食
结语 生命，就是一个奇迹, http://www.100md.com([美]莫勒姆 普林斯)
序
身为学医之人，但疾病在我的脑海中一直是一个个若即若离的医学名词和一张张布满愁容的面孔。“病魔”--魔者
开篇语
序：用宽容、感恩的心看待疾病
引言 生命不息——进化是永恒的主题(1)
引言 生命不息——进化是永恒的主题(2)
引言 生命不息——进化是永恒的主题(3)
第一章 走出健康误区：不宜盲目补铁
当血液化验提示他可能存在肝脏疾病时，医生们又告诫他不要过量饮酒。最终，三年以后，医生们才找到了病因。新的检查显示他的血液和肝脏中铁含量远高于正常值，他患上了血色病。
走出健康误区
血色病带来的思考
我们都需要铁元素
人体内也有不需要铁元素的地方
铁元素过多导致的感染(1)
铁元素过多导致的感染(2)
“缺铁”也能增强免疫力
古老而有效的放血疗法(1)
古老而有效的放血疗法(2)
不宜盲目补铁
第二章 重新认识疾病：细说糖尿病
世界卫生组织估计全球现有1.71亿糖尿病患者，到2030年这 一数字还将翻一番。
重新认识疾病
我们为什么会得糖尿病
突如其来的冰河期对人类的考验(1)
突如其来的冰河期对人类的考验(2)
突如其来的冰河期对人类的考验(3)
对抗严寒，我们需要脂肪(1)
对抗严寒，我们需要脂肪(2)
超甜冰葡萄酒的提示
神奇林蛙的启发(1)
神奇林蛙的启发(2)
糖尿病帮助人类度过冰河期(1)
糖尿病帮助人类度过冰河期(2)
第三章 踏上健康之路: 不再惧怕高胆固醇
以前人们认为只有阳光等才能转化为维生素D，但目前看来这种观点有失偏颇，有一种东西才是必不可少的，这就是胆固醇。
不再惧怕高胆固醇
人体必不可少的胆固醇
不同的肤色，不同的作用(1)
不同的肤色，不同的作用(2)
“酒后红脸”是机体的自我保护
不同的种族有着不同的特色疾病(1)
不同的种族有着不同的特色疾病(2)
踏上健康生活之路(1)
踏上健康生活之路(2)
第四章 来自大自然的威胁：植物毒素
如果这个被称之为食人博士的汉尼拔医生是一个流行病学家，而不是一个精神科医生，那么他也许会用蚕豆杀死对方，而不需亲自吃掉他的肝。
植物毒素
从蚕豆说起
身体里的清道夫
“致命”的蚕豆
来自大自然的避孕药
细数每天食用的“毒素”(1)
细数每天食用的“毒素”(2)
苦的东西不一定就有毒
警惕植物的化学武器
自然环境下的生存压力(1)
自然环境下的生存压力(2)
植物不仅仅给我们美食
结语 生命，就是一个奇迹, http://www.100md.com([美]莫勒姆 普林斯)