清宫健脾八仙糕(1)
小贴士:日常生活健脾小诀窍
中医“脾”,并非专指西医解剖学的脾脏,而是几乎包括脾、胃和肝脏在内的所有消化系统的器官及其功能,为人的后天之本。中医经典《黄帝内经》对脾的功能概括为四条:一,脾主运化。脾有运化水谷精微和运化水湿两个方面的功能,即脾不仅能输送胃中津液到全身各部分,供给各组织器官以营养,又能运化全身水湿之气,促进水液的环流和排泄,以维持人体内水液代谢的平衡;二,脾主肌肉。饮食入胃,通过脾的运化吸收以营养肌肉;三,脾主四肢。四肢所赖以活动者,乃来自饮食所化之阳气;四,脾统血。脾不仅有运化输布营养精微、濡养全身之功能,而且还有统摄血液之作用。如果脾之功能不好,失其统摄之职,血液就会由脉外溢,出现各种出血疾患。以上功能说明,脾虚是导致营养不良、气血亏损、人体衰老的主要原因之一 ......
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