人体不同年龄主要功能的变化曲线
缺乏体力活动是女性高发代谢性疾病的重要原因
40岁以上的女性一旦月经开始“乱套”，或因为子宫有问题被切除之后，高脂血症、糖尿病就会多发。这是为什么？
有这样一句老话：“十个馒头一滴血!”女性的月经相当于“失血”，相当于一个月中吃进体内的许多营养通过月经流失掉。因而可以这样说，月经正常的女性，每个月吃进体内总营养的一部分被生命活动用掉，而另一部分被生理特性给“损失”掉了，这样她的代谢模式不会出现代谢性疾病的问题。
而当女性进入更年期后，月经从“乱套”到“结束”，失血的状态慢慢没有了。但此时吃得更好了，再加上缺乏体力活动，所以就造成40岁以上的女性代谢性疾病高发(主要是糖尿病高发)。可见，缺乏体力活动是女性患代谢性疾病的重要原因之一。
其实女性在控制代谢性疾病的方式是简单的：合理营养+因人而异的锻炼+心理调节。, 百拇医药
40岁以上的女性一旦月经开始“乱套”，或因为子宫有问题被切除之后，高脂血症、糖尿病就会多发。这是为什么？
有这样一句老话：“十个馒头一滴血!”女性的月经相当于“失血”，相当于一个月中吃进体内的许多营养通过月经流失掉。因而可以这样说，月经正常的女性，每个月吃进体内总营养的一部分被生命活动用掉，而另一部分被生理特性给“损失”掉了，这样她的代谢模式不会出现代谢性疾病的问题。
而当女性进入更年期后，月经从“乱套”到“结束”，失血的状态慢慢没有了。但此时吃得更好了，再加上缺乏体力活动，所以就造成40岁以上的女性代谢性疾病高发(主要是糖尿病高发)。可见，缺乏体力活动是女性患代谢性疾病的重要原因之一。
其实女性在控制代谢性疾病的方式是简单的：合理营养+因人而异的锻炼+心理调节。, 百拇医药