七、困扰之七：乳腺健康
乳腺疾病已成为中年女性的一个潜在危机
一项国内的流行病调查显示，乳腺增生的高峰比乳腺癌早了一个年龄段。即31岁~40岁是女性乳腺增生的高发年龄段，而41岁~50岁则为女性乳腺癌的高发年龄段。美国癌症协会建议40岁以上的妇女每年进行一次乳房的专业触诊检查。可见，乳腺疾病已成为中年女性的一个潜在危机。
乳腺疾病主要与免疫、内分泌、精神、遗传等因素相关。内分泌功能紊乱，雌激素在周而复始的月经周期中长期刺激乳腺组织，导致乳腺疾病发生。从临床上看，精神因素往往是内分泌失调的重要诱因。许多乳腺增生经年不愈的中年女性都自述紧张焦虑，终日疲惫，生活与工作顾此失彼。特别是一些临近更年期的女性，生理的变化加之精神抑郁、爱生闷气或脾气暴躁，常使乳腺疼痛加剧。一般认为，精神紧张导致的内分泌和免疫系统失调，对细胞突变的制约失控，是癌变的重要原因。
除去精神因素和生理变化，不良的生活方式、营养过剩和滥用补品，使众多中年女性形体发胖，绝经期延迟。相关的研究发现，肥胖以及绝经过晚(晚于55岁)，均使中年女性患乳腺癌的危险性成倍增加。
下表为天津1982年与1988年乳腺癌发病率与脂肪摄入量的研究结果。
年膳食脂肪供能(%)乳腺癌发病率(/10万)
美国对3543名乳腺癌患者进行研究，发现每周食用胡萝卜和菠菜超过2次者，患乳腺癌的危险性呈下降趋势。因此要提醒各位女性朋友关注自己的饮食结构。
目前，乳腺癌的发病率已上升至女性肿瘤发病率的首位。在我国35岁以上的妇女中，有5%的人患有乳腺病!而乳腺增生的癌变率已高达30%。虽然引起乳腺癌的原因很多，但绝大多数都是由乳腺增生恶变而来。因此，彻底治愈乳腺疾病，是预防和降低乳腺癌发病的有力措施。, http://www.100md.com
一项国内的流行病调查显示，乳腺增生的高峰比乳腺癌早了一个年龄段。即31岁~40岁是女性乳腺增生的高发年龄段，而41岁~50岁则为女性乳腺癌的高发年龄段。美国癌症协会建议40岁以上的妇女每年进行一次乳房的专业触诊检查。可见，乳腺疾病已成为中年女性的一个潜在危机。
乳腺疾病主要与免疫、内分泌、精神、遗传等因素相关。内分泌功能紊乱，雌激素在周而复始的月经周期中长期刺激乳腺组织，导致乳腺疾病发生。从临床上看，精神因素往往是内分泌失调的重要诱因。许多乳腺增生经年不愈的中年女性都自述紧张焦虑，终日疲惫，生活与工作顾此失彼。特别是一些临近更年期的女性，生理的变化加之精神抑郁、爱生闷气或脾气暴躁，常使乳腺疼痛加剧。一般认为，精神紧张导致的内分泌和免疫系统失调，对细胞突变的制约失控，是癌变的重要原因。
除去精神因素和生理变化，不良的生活方式、营养过剩和滥用补品，使众多中年女性形体发胖，绝经期延迟。相关的研究发现，肥胖以及绝经过晚(晚于55岁)，均使中年女性患乳腺癌的危险性成倍增加。
下表为天津1982年与1988年乳腺癌发病率与脂肪摄入量的研究结果。
年膳食脂肪供能(%)乳腺癌发病率(/10万)
美国对3543名乳腺癌患者进行研究，发现每周食用胡萝卜和菠菜超过2次者，患乳腺癌的危险性呈下降趋势。因此要提醒各位女性朋友关注自己的饮食结构。
目前，乳腺癌的发病率已上升至女性肿瘤发病率的首位。在我国35岁以上的妇女中，有5%的人患有乳腺病!而乳腺增生的癌变率已高达30%。虽然引起乳腺癌的原因很多，但绝大多数都是由乳腺增生恶变而来。因此，彻底治愈乳腺疾病，是预防和降低乳腺癌发病的有力措施。, http://www.100md.com