老年膳食重在“变”字(3)
预防胜于治疗
研究资料表明，一个人一年吃的食物加上水，大概总重量有1吨之多!所以，如果膳食不平衡，那我们就每天都在损害健康。
有一项研究表明，在疾病的预防工作上，花1元钱，就可以节省元的医疗费和100元的抢救费!人在晚年的医疗费用占了我们生活的40%，而相当一部分的钱是什么时候花的呢？是死前28天花的抢救费用。所以重视养生保健的结果是什么呢？
就是：个人少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会!
1988年1月，全世界一流的学者、全世界诺贝尔奖获得者在巴黎开会的时候发表的一项宣言中称：“如果人类要在21世纪生存下去，必须回首2500年前，去吸取中国孔子的智慧。”2001年7月在维也纳召开了第十七届国际营养学大会。这个会议得出了一致的学术观点，就是——“食物是最好的药物”。伟大的*革命先驱者孙中山先生也曾经说过：“我中国近代文明，事事皆落人之后，唯饮食一道之进步，至今尚为文明各国所不及。”, 百拇医药
研究资料表明，一个人一年吃的食物加上水，大概总重量有1吨之多!所以，如果膳食不平衡，那我们就每天都在损害健康。
有一项研究表明，在疾病的预防工作上，花1元钱，就可以节省元的医疗费和100元的抢救费!人在晚年的医疗费用占了我们生活的40%，而相当一部分的钱是什么时候花的呢？是死前28天花的抢救费用。所以重视养生保健的结果是什么呢？
就是：个人少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会!
1988年1月，全世界一流的学者、全世界诺贝尔奖获得者在巴黎开会的时候发表的一项宣言中称：“如果人类要在21世纪生存下去，必须回首2500年前，去吸取中国孔子的智慧。”2001年7月在维也纳召开了第十七届国际营养学大会。这个会议得出了一致的学术观点，就是——“食物是最好的药物”。伟大的*革命先驱者孙中山先生也曾经说过：“我中国近代文明，事事皆落人之后，唯饮食一道之进步，至今尚为文明各国所不及。”, 百拇医药