鲜黄奶昔(图)

http://www.100md.com 2007年11月20日 不生病的健康饮品

     鲜黄奶昔

    原料：木瓜1个，香橙汁、牛奶各适量，原味冰淇淋100克。

    做法：1.将木瓜去皮、去子，切成小块。

    2.把木瓜、香橙汁、牛奶、原味冰淇淋一起放入榨汁机中搅拌均匀。

    3.约20秒后倒入杯中，即可饮用。

    功效：可减缓精神压力，还具有丰肌泽肤、增白养颜、减淡黑斑的功效，适合办公室女性经常饮用。

    营养师提示：患有小便淋涩疼痛者忌食。, http://www.100md.com

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