排毒润肠果汁(图)

http://www.100md.com 2007年11月20日 不生病的健康饮品

     排毒润肠果汁

    原料：橘子2个，香蕉1根，柠檬汁20毫升，冰块适量。

    做法：1.将橘子去皮、去核；香蕉去皮切成小块。

    2.将橘子、香蕉、冷开水、柠檬汁、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

    3.约20秒后倒入杯中，即可饮用。

    功效：排毒润肠，舒缓神经。

    营养师提示：香蕉老少皆宜，减肥者首选。每天1～2支。, 百拇医药

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