不生病的健康饮品
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随着人们生活水平的提高，自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及，人们开始意识到饮食习惯和食物结构的改变，使自身面临着由于营养失衡带来的疾病威胁，人体营养平衡问题成为人们关注的热点问题，人们更加关注自身的健康，因此天然、营养和个性化的自制饮料成为人们的新宠。
对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理活动的正常运转至关重要。一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1 500毫升，再加上从粪便、呼吸过程或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水量在2500毫升左右，而人体每天能从食物和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右。因此，正常人每天至少需要喝1 500毫升水，大约8杯左右。
健康茶
绿茶川冬饮
*养颜茶
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杭菊降压茶
绿森林苦茶
消脂瘦身茶
银耳减肥茶
爱自己要从喝茶开始!美容、瘦身、调理保健是最困扰现代人的三大问题，饮茶是最为天然、保险的方案，只要对症入茶，就可以轻松解决以上难题。只要简单地加以冲泡，或将我们事先泡好的茶装入水壶，纵然是在上班、上学或旅游时，也可以轻松拥有美丽和健康!
薰衣安眠茶(图)
巧梅消斑饮(图)
黄金美容茶(图)
绿茶川冬饮(图)
绿茶核桃饮(图)
, 百拇医药
清火开胃茶(图)
杭菊降压茶(图)
水蜜桃茶(图)
葱白感冒茶(图)
芝麻核桃乌发茶(图)
桃花增白饮(图)
润白安神茶(图)
*养颜茶(图)
洋甘菊茶(图)
玫瑰美肤茶(图)
绿森林苦茶(图)
柠檬红茶(图)
, 百拇医药
桂花醒胃茶(图)
消脂瘦身茶(图)
银耳减肥茶(图)
小蛮腰茶(图)
奶昔咖啡
鲜黄奶昔
香蕉奶冰咖啡
黄瓜奶昔
只要将新鲜的水果与牛奶或冰淇淋混合，就可以调制出一杯美味可口的奶昔!如果你觉得还不过瘾，还可以制作更多的风味奶昔，方便、美味又营养，那种入口即化的顺滑口感加上果味清新的芳香，能够给味蕾带来最欢愉的享受!
蛋黄玉桂粉咖啡(图)
, 百拇医药
鲜黄奶昔(图)
鸭梨椰子奶昔(图)
香蕉奶冰咖啡(图)
猕猴桃香橙香草奶昔(图)
黄瓜奶昔(图)
香蕉咖啡奶昔(图)
蔬果汁
四瓜汁
胡萝卜番茄汁
苹果芦荟汁
蔬菜和水果中含有丰富的维生素及矿物质，不仅能维持活力，还能预防各种疾病。蔬果是最天然的碱性食物，低脂、高纤、营养多，更重要的是即使多吃也不怕胖，还能兼具养生之道。把蔬菜和水果榨成果汁，喝过之后还多了份幸福的感觉!
, 百拇医药
黄瓜柠檬汁(图)
草莓综合果汁(图)
淡淡柚子汁(图)
四瓜汁(图)
李子蛋黄汁(图)
去痰果汁(图)
胡萝卜番茄汁(图)
卷心菜梨汁(图)
番茄菠萝汁(图)
青果薄荷汁(图)
二瓜汁(图)
防晒嫩肤汁(图)
胡萝卜菠萝汁(图)
简单提神果汁(图)
排毒润肠果汁(图)
苹果芦荟汁(图), 百拇医药(吴莹)