误区四十五:让宝宝多吃保健品
许多家长怕饮食中的营养成分不够完善,不能满足宝宝生长发育的需要,常常会买些营养品或补品给宝宝吃,如西洋参、白木耳、桂圆、蜂乳等,认为这些食品是补药,会促进小儿生长发育。其实,这些营养补品的营养价值并不高,更有些补品还含有激素,有引起儿童性早熟的可能。
也有些家长总是担心宝宝缺这缺那而给宝宝恶补,如给宝宝吃了鱼肝油,同时又吃多种维生素,吃了钙粉又吃多种矿物质的增补剂,造成某种营养素摄入过多或营养素之间的比例失调,对宝宝身体发育十分不利。
因此,在吃任何保健品之前要先了解宝宝身体的状况,如通过静脉血测定体内矿物质的情况,的确是某种元素缺乏再给予补充,并且在医生的指导下进行。其实,药补不如食补,只要保持平衡的膳食,就能保证基本营养平衡。, 百拇医药
也有些家长总是担心宝宝缺这缺那而给宝宝恶补,如给宝宝吃了鱼肝油,同时又吃多种维生素,吃了钙粉又吃多种矿物质的增补剂,造成某种营养素摄入过多或营养素之间的比例失调,对宝宝身体发育十分不利。
因此,在吃任何保健品之前要先了解宝宝身体的状况,如通过静脉血测定体内矿物质的情况,的确是某种元素缺乏再给予补充,并且在医生的指导下进行。其实,药补不如食补,只要保持平衡的膳食,就能保证基本营养平衡。, 百拇医药