为什么文人会比较长寿(1)
文人长寿的秘诀是,他们虽然很少参加剧烈的运动,也很少参与过多的社会 竞争,但他们却能够以自己有限的精力,去干力所能及的事情,因此,愉快的心境常常使他 们更容易赢得健康。在日常生活中,我们难免看到这样一种奇怪的现象:体育运动员天天锻炼身体,而且风 雨无阻,但却常常不能够长寿,而一些看似弱不禁风的文人,整天游来晃去,却常常能够长 命百岁,这是为什么呢?
从表象上看,运动员的健壮是无与伦比的,茁壮的身材、结实的肌肉、充沛的活力,无处不 是令人羡慕的地方,但不管是篮球运动员、足球运动员,还是棒球运动员、田径运动员等等 ,没有一个人在60岁以后还能够活跃在运动场上,而且大多数人退役后都是遍体鳞伤。
从竞技的角度上讲,是因为他们在接受某种技能训练时 ......
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