百岁老人苏局仙的长寿经

    简介：苏局仙，原名裕国，是当地知名的寿星兼文人，也是清代科举制的末科秀才。

    苏局仙24岁时考中秀才，但他无意仕途，最后以教书为生。苏局仙任教时间长达46年之久，可以说是桃李满门。65岁时，苏局仙告老居家，他的身体虽然闲赋下来，心却没有闲下来。他给自己的精神找到了寄托：

    ◇◇他一生酷爱书法，对书法具有不凡的认识。虽眼睛高度近视，但苏局仙仍坚持每天早餐后写一个多小时的字，从不间断。他的书法“用笔苍劲沉着，用墨浓枯相杂，点画扎实稳健，结体生动有姿。”时人称其“人书俱老”。

    ◇◇他酷爱唐诗，经常边读边写，每天都要写一首甚至几首。

    ◇◇他坚持勤读勤写，创作了大量文稿，内容涉及上下古今、天南海北，极为广泛。

    除了精神有所寄托，坚持每天散步则是苏局仙的一个养生妙方。他在70岁的时候，把长跑改成了散步锻炼。开始的时候，每天只走几百步，以后逐渐增加到每日5000步。直到80岁以后 ......