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9.生活自理+适量食醋
http://www.100md.com 2008年1月10日 给老爸老妈的100个长寿秘诀
     百岁老人王顺英的长寿经

    简介:王顺英,原籍唐山市丰南区黄各二村,生于1899年1月。

    出生于1899年腊月初五的王顺英老人走过了三个世纪,如今已是五世同堂。家里大大小小的140多口人,都非常孝敬她。

    王顺英老人性情温和,一辈子都很开朗平和,和老人小孩都很聊得来。更加难能可贵的是,她无论和谁相处,都不爱管他人闲事,也从不生闷气,因此,即便是五世同堂,全家人受了老太太的影响,也都相处得非常和睦。

    并且,老人直到百岁,身体仍然十分健康,除了耳朵有点背以外,眼睛特别好,做针线活从不戴眼镜。老人的长寿健康,或许与她一贯坚持生活自理不无关系。

    ◇◇老人一生勤劳节俭,非常喜欢干家务,家中无论活计轻重,她从来都是自己动手,从不要他人帮忙。

    ◇◇百岁之后,尽管她行动已不似从前灵便,但她也坚持亲自料理自己的起居饮食 ......

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