百岁老人郑桂英的长寿经

    简介：郑桂英，1902年10月出生于山西五台县，她的丈夫是清末的一名秀才。

    郑桂英出生在一个家境不错的家庭里，进过私塾，受过教育。现在已经一百多岁的她仍精神矍铄，行动自如。在儿孙的眼里，老人的长寿与她良好的生活习惯不无关系：

    ◇◇她平时不抽烟、不喝酒、不吃油腻的食物。

    ◇◇她从不让自己过于清闲。只要家里有没有做完的家务活，她就会主动去帮忙，并且做得干净利落。

    ◇◇她尤其讲究卫生，每周都要洗澡，而她用过的碗、穿过的衣，也都要亲自动手洗得干干净净。

    ◇◇拥有良好的自我保健意识。因为对中医比较了解，所以老人遇到小病小痛时，就会自己熬制中草药汤服用，对身体进行调理。

    除了拥有良好的生活习惯，老人还有一个特别好的爱好，就是喜欢吃姜。郑桂英的丈夫不但是一名秀才，还是当地的“赤脚中医” ......