“慢生活”重在热爱生活，懂得生活，享受生活。

    生活需要平衡，著名诗人北岛说：“生活是一张网，纷繁芜杂。”在生活中，必然牵涉许多复杂而微妙的矛盾、利益和冲突。同时，生活中不乏劳力、费神而又烦心的事，往往还达不到预期，无功而返。在烦恼、不顺，甚至灾难侵袭之际，生活就极易失衡。

    中国的儒家思想教育我们要做一个平衡的人。所谓平衡，就是做适当的事情。比如说我们要有胸怀，但不能过头，否则就变成懦弱。比如说我们要有热情，但不能过头，否则就变成偏激。比如说我们要会自省，但不能过头，否则就变成自卑。比如说我们要懂谦虚，但不能过头，否则就变成保守。比如说我们要勇敢，但不能过头，否则就变成莽夫之勇……，总而言之，就是做一个平衡的人!

    平衡还意味着要控制生活的节奏。控制节奏就是在什么时候对什么人做什么事情 ......