风靡全球的健康生活态度:慢生活
在生活节奏越来越快。人们压力越来越大的现代生活状态下,如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题,吉林科学技术出版社适时推出的《慢生活》,如一股清泉,使那些迷茫在快节奏中的人们开始重新思索自己的生活。
慢生活第一部分:慢生活使生活更精彩
这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
什么是慢生活?
大多数疾病和生活方式有关
压力让人们提前老化
E时代,升级你的健康主义
不做疲于奔命的小老鼠
当慢已成时尚(1)
当慢已成时尚(2)
慢,是生活的至高境界(1)
慢,是生活的至高境界(2)
慢餐饮--忘记时间,让食趣在舌尖停留
慢工作--不做办公室子弹头
慢运动--不求速度,只要精彩
慢休闲--不必扎堆,但求情调
慢情爱--和爱情一起深呼吸
总当那个和时间赛跑的笨蛋
被责任感驱使的陀螺
慢生活第二部分
要慢下来也不难,只要你认清人生最重要的东西是健康的身体和情感的交流,而不是高薪水、高职位;只要你真正懂得努力工作是为了更好地享受生活,你会很容易就安静下来,过自己想要的慢生活。
掉进完美主义的陷阱
慢,只是一种心态
把握平衡不等于为所欲为
匆忙不等于高效率
慢而不漫,慢步人生顶端
步行去天堂
做时间管理的高手
掌握快慢的平衡术
学会放弃
蜗牛和乌龟的智慧
林语堂的闲慢生活
李敖:神游的快感
一个成功白领的觉醒
优雅城市慢生活
别把吃饭不当一回事
闭上眼睛冥想
上班族减压袖珍宝典, http://www.100md.com(洪昭光)
慢生活第一部分:慢生活使生活更精彩
这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式,自1989年在意大利出现后,便风靡世界。这里的“慢”,并非速度上的绝对慢,而是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。
什么是慢生活?
大多数疾病和生活方式有关
压力让人们提前老化
E时代,升级你的健康主义
不做疲于奔命的小老鼠
当慢已成时尚(1)
当慢已成时尚(2)
慢,是生活的至高境界(1)
慢,是生活的至高境界(2)
慢餐饮--忘记时间,让食趣在舌尖停留
慢工作--不做办公室子弹头
慢运动--不求速度,只要精彩
慢休闲--不必扎堆,但求情调
慢情爱--和爱情一起深呼吸
总当那个和时间赛跑的笨蛋
被责任感驱使的陀螺
慢生活第二部分
要慢下来也不难,只要你认清人生最重要的东西是健康的身体和情感的交流,而不是高薪水、高职位;只要你真正懂得努力工作是为了更好地享受生活,你会很容易就安静下来,过自己想要的慢生活。
掉进完美主义的陷阱
慢,只是一种心态
把握平衡不等于为所欲为
匆忙不等于高效率
慢而不漫,慢步人生顶端
步行去天堂
做时间管理的高手
掌握快慢的平衡术
学会放弃
蜗牛和乌龟的智慧
林语堂的闲慢生活
李敖:神游的快感
一个成功白领的觉醒
优雅城市慢生活
别把吃饭不当一回事
闭上眼睛冥想
上班族减压袖珍宝典, http://www.100md.com(洪昭光)