令人惊奇而值得关注的是，在脑干中的呼吸中枢的周围有许多内脏的调节中枢，如心运动中枢、血管运动中枢、呕吐中枢、胃肠运动与分泌中枢、咳嗽中枢、发汗中枢等等。

    几千年前古人已知道通过导引(呼吸)可以调节人体内脏。我们现在可以从当代生理学中理解一个十分浅显而又十分深邃的原理：太极拳就是通过躯体的节律性有序的活动，特别是缓慢的呼吸运动，而影响了脑干中的诸多相邻的内脏中枢的兴奋与抑制。因而有序地调节了内脏机能。而且，在天长日久的锻炼之后，竟把相关有病的脏器也都重归于正常了。(图3-2)

    图3-2 太极拳与相伴的呼吸牵拉作用机制

    由此可见，人体虽然无法直接通过意念调节机体的内脏功能，但是通过调节呼吸的节律、强度、速度及方式等 ......