前月经前期综合征预警：(2)
在去甲肾上腺素给你带来欢乐的时候，你对它可能并不太在意，但当它起作用的时候，我们甚至可以这样来形容，“你身边那些所有能被你拿得动的东西都在瑟瑟发抖”。
还好，去甲肾上腺素引起的坏脾气并非不可克服。大脑还同时分泌另外一种化学物质，能够有效地抵制去甲肾上腺素的作用，这就是5-羟色胺。它能有效地稳定你的情绪，改善你的自我感觉。
那么，是什么赋予了5-羟色胺如此巨大的威力呢？让我们举个例子来说明这个问题。5-羟色胺和去甲肾上腺素就像一对在跷跷板上玩耍的小学生，一个升高，另一个就得降低。还有，他们不能同时都升高。从月经周期的第1天到第13天，5-羟色胺的水平通常是高的，这是因为体内高水平的雌性荷尔蒙会将它维持在一个较高的水平上。现在，体内的雌性荷尔蒙水平正在降低，因此，5-羟色胺的水平也在降低，这自然给了跷跷板另一边的去甲肾上腺素以可乘之机。
如果你体内的5-羟色胺水平重新升高，它便能有效地降低你体内去甲肾上腺素的水平。这样，有助于你保持良好的情绪，并使你的男朋友重新回到你的身边，不必再对你躲躲闪闪的。
如果有办法能够增加你体内5-羟色胺的水平，那是再好不过的事情了。实际上，有很多办法可以有效提高它的水平。这是因为当你做任何一件非常感兴趣的事情的时候，比如购物或者做一次面部按摩，都可以使它的水平升高；而其他像身体锻炼、按摩等对你的身体有益的活动，也能使它的水平升高。
不过还好，无论你的雌性荷尔蒙消退反应症状是非常强烈还是比较轻微，它所引起的焦虑、忧郁，甚至大发雷霆(去甲肾上腺素引起的)并不是时时刻刻都在伴随着你，只不过是偶尔发作一下而已。, 百拇医药
还好，去甲肾上腺素引起的坏脾气并非不可克服。大脑还同时分泌另外一种化学物质，能够有效地抵制去甲肾上腺素的作用，这就是5-羟色胺。它能有效地稳定你的情绪，改善你的自我感觉。
那么，是什么赋予了5-羟色胺如此巨大的威力呢？让我们举个例子来说明这个问题。5-羟色胺和去甲肾上腺素就像一对在跷跷板上玩耍的小学生，一个升高，另一个就得降低。还有，他们不能同时都升高。从月经周期的第1天到第13天，5-羟色胺的水平通常是高的，这是因为体内高水平的雌性荷尔蒙会将它维持在一个较高的水平上。现在，体内的雌性荷尔蒙水平正在降低，因此，5-羟色胺的水平也在降低，这自然给了跷跷板另一边的去甲肾上腺素以可乘之机。
如果你体内的5-羟色胺水平重新升高，它便能有效地降低你体内去甲肾上腺素的水平。这样，有助于你保持良好的情绪，并使你的男朋友重新回到你的身边，不必再对你躲躲闪闪的。
如果有办法能够增加你体内5-羟色胺的水平，那是再好不过的事情了。实际上，有很多办法可以有效提高它的水平。这是因为当你做任何一件非常感兴趣的事情的时候，比如购物或者做一次面部按摩，都可以使它的水平升高；而其他像身体锻炼、按摩等对你的身体有益的活动，也能使它的水平升高。
不过还好，无论你的雌性荷尔蒙消退反应症状是非常强烈还是比较轻微，它所引起的焦虑、忧郁，甚至大发雷霆(去甲肾上腺素引起的)并不是时时刻刻都在伴随着你，只不过是偶尔发作一下而已。, 百拇医药