能够增加5-羟色胺的方法

http://www.100md.com 2008年1月24日 每月周期特征女人的28天

     吃上一块儿甜饼干、几块儿奶油软糖，咬几口蛋糕或者其他一些甜食。

    研究显示，糖能增加5-羟色胺的水平!

    让你的数学能力再持续得长一点吧!

    你体内呈下降趋势的雌性荷尔蒙和睾酮会削弱你对自己外表的自信心，而这又会降低你在数学方面的才能。为什么呢？研究表明，女性在数学方面的才能与她对自己外表的自我评定紧密相连。她对自己外表的自我感觉越好，在数学方面的能力就越高；反之，她对自己外表的自我感觉越差，在数学方面的能力就越低。还好，只需穿一件比较舒服的衣服就能使你数学方面的能力全面回升。

    你今天的收获——痛觉降低

    虽然你体内的雌性荷尔蒙水平在降低，但依然会将你的痛觉抑制值维持在一个较高的水平上，会有效减轻你的痛觉。因此，你可以在今天修剪你的眉毛，让你的朋友为你施行针灸治疗或者试穿一件新买的紧身无带胸罩。

    爱心的信号

    从今天到第28天，每当你看到那种脸颊红润的玩具娃娃或毛绒绒的玩具小动物的时候，你就容易感情冲动而把它们买下来。

    这是你体内的孕酮在做怪。在它的作用下，无论是婴幼儿还是小动物，都会让女性表现出感情激动，这其中还包括那种逼真的玩具，如玩具熊，小熊维尼的卡通图片，还有那胖乎乎、十分可爱的喜剧演员杰克·布莱克。这种与生俱来的母性会刺激哺乳期的妈妈分泌乳汁，并让所有的女性都产生要抚育它的想法。但是，一旦市场的营销人员知晓了孕酮的这个秘密，他们发现可以对其加以利用。于是他们利用婴幼儿和小孩儿来做广告推销，包括从胡萝卜去皮机到度假旅游胜地等在内的各种广告。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/book/52917/38298.htm