了解自己的心脏
人体的各个内脏器官相互协调，为维持生命、维护健康发挥着重要的功能。心脏是身体的核心器官，是一切活动的动力来源。
查一查
下列每个题目中都有3个备选答案。请根据自己的实际情况，选择一个最适合的答案，然后计算总分，就可以大致了解自己的心脏功能。
1幼年患过流感、扁桃腺炎、猩红热、中耳炎吗？
A从未患过这些病，只是偶尔感冒，但很快痊愈。(1分)
B患过，但不严重，治疗后得到恢复。(2分)
C多次患过，未得到及时治疗。(1分)
2在性格方面属于：不善于适应环境，缺乏泰然自若的态度，爱争强好胜，情绪常常处于紧张、激动之中。
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A完全符合。(3分)
B有些方面符合。(2分)
C不符合。(1分)
3和家人、同事、同学的关系是：
A亲密友好。(1分)
B关系紧张，极不顺心。(3分)
C偶有不快，但很快恢复正常。(2分)
4经常参加体育锻炼吗？
A经常参加。(1分)
B较少参加或时断时续。(2分)
C不参加。(3分)
, 百拇医药
5在饮食方面：
A喜欢吃新鲜蔬菜、豆制品，适度吃鱼、肉。(1分)
B有胃口，喜爱吃肉，很少吃蔬菜。(3分)
C介于上述两者之间。(2分)
6自己的体重理想吗？
A理想。(1分)
B不理想。(3分)
C比较理想。(2分)
7每天平均的食盐摄入量为：
A10克以上。(3分)
B6克以下。(1分)
, 百拇医药
C8克左右。(2分)
8每天的吸烟量约为：
A大量(20支以上)。(3分)
B从不吸烟。(1分)
C少量(不超过10支)。(2分)
9工作负荷是：
A经常疲惫不堪，头昏脑涨，严重失眠。(3分)
B有劳有逸，感到愉快。(1分)
C身体有些疲劳，偶尔失眠。(2分)
10脉搏每分钟跳：
, 百拇医药 A60次以下或者100次以上。(3分)
B70次或80次左右。(1分)
C接近100次或60次。(2分)
11血压正常吗？(正常舒张压在60～90 mmHg之间，收缩压在140 mmHg以下)
A有点高，但适当休息即可恢复正常。(2分)
B血压高或高低波动大。(3分)
C正常。(1分)
12在劳累或精神紧张时，出现过心悸、胸闷、胸痛的感觉吗？
A出现过心悸，时间很短。(2分)
, http://www.100md.com
B出现过上述症状，休息后又好转。(3分)
C从未出现过上述症状。(1分)
13睡觉时，如果平卧，感觉是：
A很舒服，没什么不适。(1分)
B胸部发闷，无法平卧。(3分)
C偶尔胸闷。(2分)
14请观察一下自己的嘴唇：
A红润。(1分)
B发乌、发紫。(3分)
C介于上述两者之间。(2分)
测试结果分析
1～14分：心脏功能良好。能适应繁重的工作和劳动，也不易患心脏病。
15～28分：心脏功能中等。能从事一般工作劳动，如能避免精神紧张，不吸烟，不酗酒，饮食适度，防止肥胖，经常参加体育锻炼，定期进行体格检查，心脏功能还会不断增强。
29～42分：心脏功能差。潜伏不少致病因素，除了在生活方面注意外，还应去医院做进一步检查。, http://www.100md.com
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下列每个题目中都有3个备选答案。请根据自己的实际情况，选择一个最适合的答案，然后计算总分，就可以大致了解自己的心脏功能。
1幼年患过流感、扁桃腺炎、猩红热、中耳炎吗？
A从未患过这些病，只是偶尔感冒，但很快痊愈。(1分)
B患过，但不严重，治疗后得到恢复。(2分)
C多次患过，未得到及时治疗。(1分)
2在性格方面属于：不善于适应环境，缺乏泰然自若的态度，爱争强好胜，情绪常常处于紧张、激动之中。
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A完全符合。(3分)
B有些方面符合。(2分)
C不符合。(1分)
3和家人、同事、同学的关系是：
A亲密友好。(1分)
B关系紧张，极不顺心。(3分)
C偶有不快，但很快恢复正常。(2分)
4经常参加体育锻炼吗？
A经常参加。(1分)
B较少参加或时断时续。(2分)
C不参加。(3分)
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5在饮食方面：
A喜欢吃新鲜蔬菜、豆制品，适度吃鱼、肉。(1分)
B有胃口，喜爱吃肉，很少吃蔬菜。(3分)
C介于上述两者之间。(2分)
6自己的体重理想吗？
A理想。(1分)
B不理想。(3分)
C比较理想。(2分)
7每天平均的食盐摄入量为：
A10克以上。(3分)
B6克以下。(1分)
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C8克左右。(2分)
8每天的吸烟量约为：
A大量(20支以上)。(3分)
B从不吸烟。(1分)
C少量(不超过10支)。(2分)
9工作负荷是：
A经常疲惫不堪，头昏脑涨，严重失眠。(3分)
B有劳有逸，感到愉快。(1分)
C身体有些疲劳，偶尔失眠。(2分)
10脉搏每分钟跳：
, 百拇医药 A60次以下或者100次以上。(3分)
B70次或80次左右。(1分)
C接近100次或60次。(2分)
11血压正常吗？(正常舒张压在60～90 mmHg之间，收缩压在140 mmHg以下)
A有点高，但适当休息即可恢复正常。(2分)
B血压高或高低波动大。(3分)
C正常。(1分)
12在劳累或精神紧张时，出现过心悸、胸闷、胸痛的感觉吗？
A出现过心悸，时间很短。(2分)
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B出现过上述症状，休息后又好转。(3分)
C从未出现过上述症状。(1分)
13睡觉时，如果平卧，感觉是：
A很舒服，没什么不适。(1分)
B胸部发闷，无法平卧。(3分)
C偶尔胸闷。(2分)
14请观察一下自己的嘴唇：
A红润。(1分)
B发乌、发紫。(3分)
C介于上述两者之间。(2分)
测试结果分析
1～14分：心脏功能良好。能适应繁重的工作和劳动，也不易患心脏病。
15～28分：心脏功能中等。能从事一般工作劳动，如能避免精神紧张，不吸烟，不酗酒，饮食适度，防止肥胖，经常参加体育锻炼，定期进行体格检查，心脏功能还会不断增强。
29～42分：心脏功能差。潜伏不少致病因素，除了在生活方面注意外，还应去医院做进一步检查。, http://www.100md.com