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性欲减退
http://www.100md.com 2008年2月18日 求医先查己
     男性的*减退,是指已婚者在较长一段时间内,出现明显地对性生活要求减少或缺乏的现象。

    有调查表明,超过40岁的男子中已经有97%的人出现*显著减退、性生活次数明显减少的情况。

    正常人的*要求常因各自体质的强弱和所处环境的不同而有很大的差异。所以,判断*减退与否,只应与自己以往的*作纵向比较,不宜与他人的*作横向比较。查一查

    *减退原因自查

    1长期情绪不佳甚至很差。

    性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,可以导致*减退。

    2长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动。

    当处于精力高度集中又长时间得不到适当的休息时,男性往往没有性的欲望;只会想赶快休息,或者静养。

    3身患疾病,体质较弱。

    患有泌尿生殖系统疾病、内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,这类男性患者*不强。只有疾病治愈、身体康复后,*望才能恢复。

    4长期服用药物也可造成*低下。

    对*有影响的药物主要有镇静剂和安眠剂如安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、6542;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

    5对性生活有不正确的看法。

    有人认为节欲能保持身体健康。实际上只要性生活不过度,对身体不仅无害,而且有益于身心健康。

    6夫妻感情不好或者性生活不和谐。

    这种情况会对性生活产生反感,导致*减退。

    7不良嗜好。

    长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因)等。提示与建议已婚男性随着年龄的增大,*也会在一定程度上有所减退,这是正常的。如果由上述原因造成的*减退,抓紧时间调适和治疗,问题就能解决。

    首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能,使控制性活动的神经中枢保持活跃;但同时也要有所节制,不纵欲。其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

    还有非常重要的一点是,要有温馨、健康的家庭生活氛围,有一位对*有热情的伴侣。

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