第二章 衰老速度在生命中的精彩表演(3)
疾病已转化为众多衰老因素之一，转化为对衰老速度的影响。
在以衰老速度为中心的数字健康时代，衰老速度是生命质量和寿命的决定性因素，由于众多不健康因素的影响，衰老速度的变化是惊人的、巨大的，疾病对生命和寿命的影响一般情况下，最后也会反映到衰老速度上，即疾病已经演变为影响衰老速度程度的因素之一，并且往往也不是最重要的因素。
也就是说，影响衰老速度的却远远不止疾病一个因素：科学已经证*态、睡眠、身体组织器官的使用负荷、抽烟、喝酒、环境等大都比疾病更剧烈的影响到衰老速度，或者说一个人一生中有很多因素都比疾病对衰老速度的影响更为巨大。
因此，在数字健康时代，疾病和心态、睡眠、抽烟、喝酒、超负荷工作一样，都是加速衰老速度的重要因素，我们对这些因素的重视应该像对待疾病一样，甚至比疾病更加重视，否则，生命就会在不知不觉中流失，“隐性丢命”数十年。
相对于非常明显的疾病，这些因素更隐蔽、更经常，给身体组织器官造成的负荷更大，尤其是在我们没有衰老速度观念的时候，这些因素导致的衰老速度加快，几乎在时时刻刻“偷”走我们的生命。
我们付出了50年的沉痛代价!, http://www.100md.com
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