第三章 改变人类健康史的年轻学(1)
年轻学就是以衰老速度为中心，对人类生命健康进行研究的科学。
年轻学健康理论是以衰老速度为中心，以衰老速度的快慢来衡量人体健康与否的核心标准的健康学理论。而衰老速度的高低快慢决不单单是健康与否的问题，而是生命问题：直接意味着一个人生命质量的好坏、意味着其一个个“小命”的存在或消失。
年轻学健康理论认为人类的健康主要不是疾病问题、不是医疗问题，甚至不是衰老问题、而是衰老速度问题。衰老速度是一个人生命的时间分解和质量分解，衰老速度的变化就是一个人的生命变化，就是一个人的生命质量和寿命变化。衰老速度才是人类健康和生命质量的根本。
过速衰老本身就是直接“丢命”状态，因此，衰老速度比疾病要重要得多。
人类永远不可能通过防病治病就达到生命的无病状态和理想状态。人类是衰老致死而非病死，目前夺走人类90%以上生命的慢性病恰恰是过速衰老的产物。只有解决了过速衰老问题，人类的生命才有可能从质量和寿命上得到根本改善，只有通过最大限度的降低衰老速度才能控制和消灭慢性病，并活到人类的自然寿命120岁。
年轻学理论追求的是一个人的最年轻化状态，即生命质量的最大化。
以衰老速度为核心的人类健康标准，叫年轻学健康标准。
在年轻学健康理论看来，衰老速度才是决定生命质量和寿命的中心和关键所在，其他包括疾病、遗传、营养、环境在内的一切其他健康因素对生命的影响，都是通过增高或降低身体的衰老速度来实现的。
换句话说，感性健康时代的健康重心“疾病”在这里已经转化为影响身体衰老速度的众多健康因素之一。衰老速度对于生命质量和寿命的影响是决定性的，远不是疾病或其他健康因素可以比拟的。
年轻学健康理论认为一个人的生活方式对于一个人的衰老速度具有决定性的影响。也就是说，决定一个人衰老速度的不是疾病、而是一个人的生活方式。其生活方式在很大程度上决定了一个人的衰老速度，也就在很大程度上决定了其生命质量和寿命。
在年轻学健康理论中，非常重要的一点，就是把感性健康时代的疾病，只是作为一种可能给衰老速度造成影响的众多“因素”中的一个而已相对于一些给衰老速度造成重大影响的健康因素，很多疾病对于衰老速度的影响非常轻微，甚至对衰老速度没有任何影响。
尤其是很多慢性病，以年轻学健康理论的观点来看也已经不是“病”，而是身体对于快速衰老的一种“症状反应”，就像很多“炎症”是身体和细菌病毒做斗争的“症状”一样。
慢性病也只有通过年轻学健康理论才能彻底获得解决，并逐步消亡。
也就是说，年轻学健康理论的原则就是使你的身体不再和疾病、而是和衰老速度对话，把人类的生命力潜能最大限度的挖掘并实现最大化。
年轻学健康理论将会弄清所有健康因素对于衰老速度的影响大小和规律，量化每个健康因素对于衰老速度的影响是增加还是降级，以及增加多少、降低多少，并且找出最佳化的健康因素、指标，使其更好的为你的“年轻态”服务，这就是生命加减法。
生命加减法通过调整、管理、控制各个影响生命的健康因素的质和量，达到控制衰老速度的目的，最大限度的降低衰老速度、无限靠近或达到最低的理想化的最佳衰老速度，使身体在任何年龄段，任何器官组织的机能都始终处于最大化(适当)状态，即最佳机能，使人的生命素质和生命力始终处在巅峰状态，从而极大的延长人的“黄金年龄”的时间和寿命，使你的30岁保持30年，大大提高人的生命质量，使生命更加精彩，年轻30年。
年轻学健康理论使得任何人在“身体正常的情况下”，能够精准的评估自己的健康状态和年轻化程度，根据自己的健康状态准确的预测自己的年轻程度和寿命；并自如地监控和掌握衰老速度以及衰老速度的走势，把自己的生命质量和寿命最大化。, 百拇医药
年轻学健康理论是以衰老速度为中心，以衰老速度的快慢来衡量人体健康与否的核心标准的健康学理论。而衰老速度的高低快慢决不单单是健康与否的问题，而是生命问题：直接意味着一个人生命质量的好坏、意味着其一个个“小命”的存在或消失。
年轻学健康理论认为人类的健康主要不是疾病问题、不是医疗问题，甚至不是衰老问题、而是衰老速度问题。衰老速度是一个人生命的时间分解和质量分解，衰老速度的变化就是一个人的生命变化，就是一个人的生命质量和寿命变化。衰老速度才是人类健康和生命质量的根本。
过速衰老本身就是直接“丢命”状态，因此，衰老速度比疾病要重要得多。
人类永远不可能通过防病治病就达到生命的无病状态和理想状态。人类是衰老致死而非病死，目前夺走人类90%以上生命的慢性病恰恰是过速衰老的产物。只有解决了过速衰老问题，人类的生命才有可能从质量和寿命上得到根本改善，只有通过最大限度的降低衰老速度才能控制和消灭慢性病，并活到人类的自然寿命120岁。
年轻学理论追求的是一个人的最年轻化状态，即生命质量的最大化。
以衰老速度为核心的人类健康标准，叫年轻学健康标准。
在年轻学健康理论看来，衰老速度才是决定生命质量和寿命的中心和关键所在，其他包括疾病、遗传、营养、环境在内的一切其他健康因素对生命的影响，都是通过增高或降低身体的衰老速度来实现的。
换句话说，感性健康时代的健康重心“疾病”在这里已经转化为影响身体衰老速度的众多健康因素之一。衰老速度对于生命质量和寿命的影响是决定性的，远不是疾病或其他健康因素可以比拟的。
年轻学健康理论认为一个人的生活方式对于一个人的衰老速度具有决定性的影响。也就是说，决定一个人衰老速度的不是疾病、而是一个人的生活方式。其生活方式在很大程度上决定了一个人的衰老速度，也就在很大程度上决定了其生命质量和寿命。
在年轻学健康理论中，非常重要的一点，就是把感性健康时代的疾病，只是作为一种可能给衰老速度造成影响的众多“因素”中的一个而已相对于一些给衰老速度造成重大影响的健康因素，很多疾病对于衰老速度的影响非常轻微，甚至对衰老速度没有任何影响。
尤其是很多慢性病，以年轻学健康理论的观点来看也已经不是“病”，而是身体对于快速衰老的一种“症状反应”，就像很多“炎症”是身体和细菌病毒做斗争的“症状”一样。
慢性病也只有通过年轻学健康理论才能彻底获得解决，并逐步消亡。
也就是说，年轻学健康理论的原则就是使你的身体不再和疾病、而是和衰老速度对话，把人类的生命力潜能最大限度的挖掘并实现最大化。
年轻学健康理论将会弄清所有健康因素对于衰老速度的影响大小和规律，量化每个健康因素对于衰老速度的影响是增加还是降级，以及增加多少、降低多少，并且找出最佳化的健康因素、指标，使其更好的为你的“年轻态”服务，这就是生命加减法。
生命加减法通过调整、管理、控制各个影响生命的健康因素的质和量，达到控制衰老速度的目的，最大限度的降低衰老速度、无限靠近或达到最低的理想化的最佳衰老速度，使身体在任何年龄段，任何器官组织的机能都始终处于最大化(适当)状态，即最佳机能，使人的生命素质和生命力始终处在巅峰状态，从而极大的延长人的“黄金年龄”的时间和寿命，使你的30岁保持30年，大大提高人的生命质量，使生命更加精彩，年轻30年。
年轻学健康理论使得任何人在“身体正常的情况下”，能够精准的评估自己的健康状态和年轻化程度，根据自己的健康状态准确的预测自己的年轻程度和寿命；并自如地监控和掌握衰老速度以及衰老速度的走势，把自己的生命质量和寿命最大化。, 百拇医药