一、身体的自我修复能力是年龄再造的基础

    几乎所有的生物都具有自我修复能力。

    首先，在细胞层面，人体衰老首先是细胞衰老的积累效应，衰老取决于细胞损伤和细胞损伤修复的平衡。也就是说，生长的过程是细胞修复能力大于细胞磨损和损伤的过程。0~25岁，自身的修复能力大于器官组织的磨损速度， 25岁以后，先是相持，再到磨损大于修复。因此，衰老的过程也是人体的修复能力和身体的“磨损”的一个对抗过程。当身体的磨损大于身体的修复能力时，衰老就必然会发生。

    人体总会被使用磨损的，因此，身体的自我修复能力，才是决定衰老速度的决定性因素。

    提高身体的自我修复能力，使身体组织器官的修复速度大于身体的磨损速度。这就是年龄再造的理论基础 ......