爱美是人之天性，但在感性健康时代，大部分人都是“过日子”的形象，尤其是上了一定年纪的人；形象设计并没有很好的发挥其减龄作用，甚至成了加龄因素。

    实际上，形象是你成功的敲门砖。研究显示，在人际交往过程中，前7秒带给对方的印象将会保持5~7年，心理学家将这种现象称为“7秒钟效应”。这样的“效应”不在于外形多么漂亮，而在于外形是否诠释了自我的独特气质。

    一、数字化形象的五大原则

    第一原则：找出、找对、找准你独一无二的特有气质。服饰、发型、化妆都是为了凸现特有气质。

    第二原则：找出你身上的“美丽闪光点”，并将这最美的部分(头发、皮肤、眼睛或腿……)放大成为第一次见你的人之“印象的全部”。当然，这需要恰当的分寸感、方式、以及巧妙的“展示”。

    第三原则：找出你身上的短板并克服它。每个人都会有这样或那样的身体上的“不足” ......