第一章 第一加龄因素(7)
第三态物质的避免摄入，洁净的空气、优质水以及有机食品、所接触的所有空间的洁净度、商品的绿色化、天然化，其健康效果是无法估量的，永远不要用经济价值来衡量健康收获。无法避免时，尽量少摄入为原则。数字化原则，决不能糊里糊涂的摄入大量第三态物质，会对你的健康走上无法估量的方向。减少体内的第三态物质摄入可以把自由基减少若干倍。
第四态物质的及时排出才能把其对身体的伤害最小化，自由基在体内哪怕平均晚数秒钟被抗氧化剂消灭，其对身体的伤害也是巨大的，长此以往甚至癌症可能就会由此而来。因此，第四态物质必须以最快的速度消化并排出体外。
人体是“四态物质平衡”的产物，四态物质的平衡是生命延续的基础，打破任何一个平衡生命就会出现严重障碍，尤其是第三、四态物质的失衡，更是生命的死穴。
四态物质的平衡可以全面降低身体的负荷，最大限速的降低对于细胞的磨损，控制自由基的产生量。看似不大的动作，却可以把身体的所有器官的负荷平均降低1倍以上，自由基的产生量就可以降低1倍以上。
营养的精准供应可以把自由基的产生数量轻松减少一半以上，如目前所说的“限食”：把消化系统的负荷降到最低限度，在减少细胞磨损的同时，把自由基的量最大限度的减少。常规情况下，约有2%~3%的氧转化为自由基，如果把自由基的产生量降低一倍，其抗衰老效果就是惊人的，因为剩余的自由基会轻易的被抗氧化剂就全部干掉了，其衰老速度可能降低若干倍，没有自由基的破坏，很多疾病都会消失，尤其是很多慢性病。
当然，还有最重要的个性数字化的排毒系统的能力和效率，也是年轻学健康的重要保证，在这里就不详述。
八、 第三、四态物质是很多疾病甚至癌症的根源
体内的第四态物质的含量以及堆积程度，叫体内的洁净度。
洁净的身体：体内无“垃圾和毒素”积累，无细菌和病毒感染的身体称为洁净身体，洁净的身体一定是心态自然、生活规律、处于年轻学健康的身体。因为洁净的身体其衰老速度往往是最低的，一般可以降低20%~50%的衰老速度。
换句话讲，第三态物质可以增加30%左右的衰老速度。
洁净的身体成为数字健康时代的一种高贵而时尚的健康追求。
不含第三态物质的食品将成为人们的首选……, http://www.100md.com
第四态物质的及时排出才能把其对身体的伤害最小化，自由基在体内哪怕平均晚数秒钟被抗氧化剂消灭，其对身体的伤害也是巨大的，长此以往甚至癌症可能就会由此而来。因此，第四态物质必须以最快的速度消化并排出体外。
人体是“四态物质平衡”的产物，四态物质的平衡是生命延续的基础，打破任何一个平衡生命就会出现严重障碍，尤其是第三、四态物质的失衡，更是生命的死穴。
四态物质的平衡可以全面降低身体的负荷，最大限速的降低对于细胞的磨损，控制自由基的产生量。看似不大的动作，却可以把身体的所有器官的负荷平均降低1倍以上，自由基的产生量就可以降低1倍以上。
营养的精准供应可以把自由基的产生数量轻松减少一半以上，如目前所说的“限食”：把消化系统的负荷降到最低限度，在减少细胞磨损的同时，把自由基的量最大限度的减少。常规情况下，约有2%~3%的氧转化为自由基，如果把自由基的产生量降低一倍，其抗衰老效果就是惊人的，因为剩余的自由基会轻易的被抗氧化剂就全部干掉了，其衰老速度可能降低若干倍，没有自由基的破坏，很多疾病都会消失，尤其是很多慢性病。
当然，还有最重要的个性数字化的排毒系统的能力和效率，也是年轻学健康的重要保证，在这里就不详述。
八、 第三、四态物质是很多疾病甚至癌症的根源
体内的第四态物质的含量以及堆积程度，叫体内的洁净度。
洁净的身体：体内无“垃圾和毒素”积累，无细菌和病毒感染的身体称为洁净身体，洁净的身体一定是心态自然、生活规律、处于年轻学健康的身体。因为洁净的身体其衰老速度往往是最低的，一般可以降低20%~50%的衰老速度。
换句话讲，第三态物质可以增加30%左右的衰老速度。
洁净的身体成为数字健康时代的一种高贵而时尚的健康追求。
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