第二章 心态数字化是年轻与健康的开关(5)
即接受正面信息的次数、机会、和信息量。某种程度上可以说:心态的平衡度和接受的“正面的”信息量以及排出的信息量以及信息的流动速率成正比;心态的平衡度是由血液的流动速度和流动总量所决定的。——这就是心态平衡定律。
积极心态或消极心态是由于正面或负面的信息量及信息流动的速率所决定的,甚至有志气没志气的唯一差别就是信息接受的总量。善于学习的人具有良好的思想营养补充体系。
营养降压补充体系-----用营养化解化解压力
当你压力增大时,身体消耗的各种营养会成数倍、数十倍的增加,必须及时补充相应的营养来化解压力,这就是营养补充体系。
压力管理系统-----你有吗?
感性健康时代的压力都是“硬挺”过去的,很少人有意识的用压力管理系统来平衡心态 ......
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