朱德的保健医生谈养生：将中医进行到底(选载)
《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前，也就是中医所说的“治未病”，这也是本书的特色所在。几十年的保健工作下来，作者对中医 “司内揣外” 的体会越来越深，积累了很多自我诊断的经验，可以帮你发现身体的警讯，更好地预防和治疗疾病。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授，并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。
本书将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述，让你在轻轻松松学习中医保健的同时，也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康，这也是作者的最高期待!
第一章 西医很强大，中医很伟大
进入20世纪以来，关于中医存废的争论一直没有停止过。作为一个有着几十年经验的医生，我的观点是，中医是传统文化的瑰宝，永远不会消失。
一、中医能手眼通天(1)
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一、中医能手眼通天(2)
一、中医能手眼通天(3)
二、中医是第五大发明(1)
二、中医是第五大发明(2)
三、西医是一门技术，中医是一门艺术(1)
三、西医是一门技术，中医是一门艺术(2)
三、西医是一门技术，中医是一门艺术(3)
四、西医是一门科学，中医是一门哲学(1)
四、西医是一门科学，中医是一门哲学(2)
五、中医是一门人生哲学(1)
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五、中医是一门人生哲学(2)
第二章 经络是中医的灵魂
常言道“人活一口气”，气是人的生命，而经络则是气在人体内的运行通道。生命存在，经络就存在，生命终结，人断气了，经络也就消失了。所以，西医解剖尸体根本找不到经络。
一、了解经络，上工守神(1)
一、了解经络，上工守神(2)
一、了解经络，上工守神(3)
二、肺与大肠相表里(1)
二、肺与大肠相表里(2)
三、脾经和胃经(1)
, 百拇医药
三、脾经和胃经(2)
四、心腹之患
五、肾与膀胱相表里(1)
五、肾与膀胱相表里(2)
六、千万不要病入膏肓
七、肝胆相照
八、任督二脉(1)
八、任督二脉(2)
第三章 身体的警讯
我们常说，中医治未病。中医为什么能治未病呢？原因就在于它有通天的手眼，可以做到“司外揣内，司内揣外”。以中医的整体观而论，人体自身也是一个有机整体，四末九窍、五脏六腑、筋节骨肉、毛发指甲、精血津液、面容皮色都是相互联系的，如果脏腑和肢体发生了病变，一定能够从毛发指甲、精血津液、面容皮色的变化上找到蛛丝马迹，甚至能看到非常明显的变化，反之亦然。这些蛛丝马迹就是身体的警讯，有经验的中医可以通过发现这些警讯，来预知身体内部的情况，在疾病刚刚出现苗头的时候就发现它，解决它。 有的人会说，我们也想了解一点“蛛丝马迹”，可我们又不会把脉，怎么办呢？把脉当然是“司外揣内”最重要的手段，但内部的疾病并不仅仅表现在脉象上，它会通过方方面面的外部特征表现出来。我行医几十年，对“有诸内，必形诸外”的体会越来越深，也越来越觉得身体十分神奇。下面，我将跟大家一起认识身体内部奇妙的联系，一同辨认身体发出的警讯。
, 百拇医药
一、鼻为“面诊之王”
二、舌为“心”之苗
三、眼睛，透视疾病的窗口
四、心脏有疾病，耳朵露马脚
五、察颜观色知健康(1)
五、察颜观色知健康(2)
六、眉毛，不是个摆设
七、口中有异味，责在脏腑
八、口水过多，病在脾肾
九、鼻涕眼泪多了也是病
十、鼻出血，不要盲目清火
十一、汗臭脚，“脾气”大
十二、手脚冰冷，不可盲目温补
十三、白带，女人的另一位老朋友
十四、遗精，不仅仅是肾虚
十五、梦是身体有话要说, 百拇医药(胡维勤 述 正清和 整)
本书将治病救人的知识、方法与一些生动的医案结合起来讲述，让你在轻轻松松学习中医保健的同时，也能享受到阅读的快乐。希望本书的知识能够转化为大家的健康，这也是作者的最高期待!
第一章 西医很强大，中医很伟大
进入20世纪以来，关于中医存废的争论一直没有停止过。作为一个有着几十年经验的医生，我的观点是，中医是传统文化的瑰宝，永远不会消失。
一、中医能手眼通天(1)
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一、中医能手眼通天(2)
一、中医能手眼通天(3)
二、中医是第五大发明(1)
二、中医是第五大发明(2)
三、西医是一门技术，中医是一门艺术(1)
三、西医是一门技术，中医是一门艺术(2)
三、西医是一门技术，中医是一门艺术(3)
四、西医是一门科学，中医是一门哲学(1)
四、西医是一门科学，中医是一门哲学(2)
五、中医是一门人生哲学(1)
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五、中医是一门人生哲学(2)
第二章 经络是中医的灵魂
常言道“人活一口气”，气是人的生命，而经络则是气在人体内的运行通道。生命存在，经络就存在，生命终结，人断气了，经络也就消失了。所以，西医解剖尸体根本找不到经络。
一、了解经络，上工守神(1)
一、了解经络，上工守神(2)
一、了解经络，上工守神(3)
二、肺与大肠相表里(1)
二、肺与大肠相表里(2)
三、脾经和胃经(1)
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三、脾经和胃经(2)
四、心腹之患
五、肾与膀胱相表里(1)
五、肾与膀胱相表里(2)
六、千万不要病入膏肓
七、肝胆相照
八、任督二脉(1)
八、任督二脉(2)
第三章 身体的警讯
我们常说，中医治未病。中医为什么能治未病呢？原因就在于它有通天的手眼，可以做到“司外揣内，司内揣外”。以中医的整体观而论，人体自身也是一个有机整体，四末九窍、五脏六腑、筋节骨肉、毛发指甲、精血津液、面容皮色都是相互联系的，如果脏腑和肢体发生了病变，一定能够从毛发指甲、精血津液、面容皮色的变化上找到蛛丝马迹，甚至能看到非常明显的变化，反之亦然。这些蛛丝马迹就是身体的警讯，有经验的中医可以通过发现这些警讯，来预知身体内部的情况，在疾病刚刚出现苗头的时候就发现它，解决它。 有的人会说，我们也想了解一点“蛛丝马迹”，可我们又不会把脉，怎么办呢？把脉当然是“司外揣内”最重要的手段，但内部的疾病并不仅仅表现在脉象上，它会通过方方面面的外部特征表现出来。我行医几十年，对“有诸内，必形诸外”的体会越来越深，也越来越觉得身体十分神奇。下面，我将跟大家一起认识身体内部奇妙的联系，一同辨认身体发出的警讯。
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一、鼻为“面诊之王”
二、舌为“心”之苗
三、眼睛，透视疾病的窗口
四、心脏有疾病，耳朵露马脚
五、察颜观色知健康(1)
五、察颜观色知健康(2)
六、眉毛，不是个摆设
七、口中有异味，责在脏腑
八、口水过多，病在脾肾
九、鼻涕眼泪多了也是病
十、鼻出血，不要盲目清火
十一、汗臭脚，“脾气”大
十二、手脚冰冷，不可盲目温补
十三、白带，女人的另一位老朋友
十四、遗精，不仅仅是肾虚
十五、梦是身体有话要说, 百拇医药(胡维勤 述 正清和 整)