素食给你一颗宁静心

    写下这个题目的时候，正值炎炎夏季，阳光炽烈地灼烧着空气，聒噪蝉鸣似不肯停歇。我时常能听到身边有人在抱怨：天气好热，心情真烦躁，干啥事都没耐心。

    记得小时候，最害怕过夏天。当我在酷暑中坐立不安时，父母总是用一句古话说我：心静自然凉。对于不解世事、好动活泼的孩子来说，由心入静是很难的；即使在今日，环顾身边，大多数成年人每天为了生活奔波忙碌，让心沉静下来也实非易事，甚至很多时候，平白无故的心底会升腾无名之火。女人的风度和修养就在这样的急躁中消失殆尽，没有了本应有的从容和优雅。是生活越优渥、文明越进步，涵养越退化了吗？

    在我开始食素之前，我也曾被这样的问题深深困扰着。我从小是很爱吃肉的，那时又缺肉。记得母亲把肉当宝贝一样，切得很细，炒熟后放在一只碗里，每天炒菜时夹出几丝 ......