第六章突破意志的心理障碍（14）
疯狂购物是一种非理性的表达，偶尔一次情有可原，但如果形成恶性循环，后果将不堪设想。当心中空虚、无聊、压抑时，最好的解决方式是去做一些较为激烈的体育运动，跳有氧操或练跆拳道，随便你选，反正不要去逛街购物。
为它“疯狂”耗费金钱又受累
患上疯狂购物的人，并非个个都是大款富婆，相反，绝大多数人的经济条件不是十分优越。因此，疯狂购物不但使他们浪费了大量的金钱，更有甚者，因为盲目消费导致负债累累，破坏了原本幸福的生活，可谓“劳民伤财”。心理学家通过研究和分析，将“购物狂”大体分为五类。针对这些不同类型的患者，专家给出了相应的建议。参考一下，让自己在购物的时候不再疯狂，不再让金钱都打了水漂。
1.踌躇不决型——“我对自己买的东西总是不满意。”
这一类人买东西时很难自己拿主意，总是摇摆不定，直到导购小姐忍无可忍几乎要失去耐心时，才会犹豫不决地做出决定。但过不了多久，甚至还没有回到家，他们就开始后悔自己的选择。
心理学家认为，这种不满情绪往往来源于内心的“完美情节综合症”，这类患者总想找到只为她而存在的那件衣服，而事实上这根本是不可能的，而只是一种青春期的幻想。
专家建议这类患者最好不要去大百货公司和专卖店，因为那里的品牌太具诱惑力。他们需要做的是重新构筑自己的购物观，学会认可自己的选择。
2.购物上瘾型——“我一刻不停地想要买东西，而且越贵越好。”
这类购物狂一般薪水颇丰，一个月的收入有一大半会被用来买衣服，每周至少花一天时间来购物。他们熟悉各类品牌，会在第一时间买到最新的款式。每年他们的衣橱里都会有大批的衣服被淘汰，或送去二手店。
据心理学家分析，这类患者对时尚的“食欲过盛”与瘾君子对药物的依赖相差无几。对他们而言，对物质的拥有只是为了填补空虚感和，只有消费才能让他们感觉到自己的存在。
专家建议：首先，为所有准备送去二手店的衣服设立一个特别账户，每次去购物的钱都只能从这个账户中取，不能超支。其次，定期“节食”。不要频繁出入商场，减少盲目消费的次数。
3.盲目拷贝型——“我总是不自觉地模仿别人。”
这类患者不清楚自己的喜好，盲目模仿别人，看人家穿得得体大方就买同样的衣服给自己，殊不知由于气质、体形等差异，同样的衣服会有不同的效果。这类患者的衣橱差不多被失败的购物填得满满的。
心理学家分析，个人风格的建立来自于对自身的清醒认识，一旦把这看成是自我欲望和虚荣心的满足，就会觉得别人的东西更好，所以这类人以一个与自己完全不同的人为榜样的举动也就不足为奇了。, 百拇医药
为它“疯狂”耗费金钱又受累
患上疯狂购物的人，并非个个都是大款富婆，相反，绝大多数人的经济条件不是十分优越。因此，疯狂购物不但使他们浪费了大量的金钱，更有甚者，因为盲目消费导致负债累累，破坏了原本幸福的生活，可谓“劳民伤财”。心理学家通过研究和分析，将“购物狂”大体分为五类。针对这些不同类型的患者，专家给出了相应的建议。参考一下，让自己在购物的时候不再疯狂，不再让金钱都打了水漂。
1.踌躇不决型——“我对自己买的东西总是不满意。”
这一类人买东西时很难自己拿主意，总是摇摆不定，直到导购小姐忍无可忍几乎要失去耐心时，才会犹豫不决地做出决定。但过不了多久，甚至还没有回到家，他们就开始后悔自己的选择。
心理学家认为，这种不满情绪往往来源于内心的“完美情节综合症”，这类患者总想找到只为她而存在的那件衣服，而事实上这根本是不可能的，而只是一种青春期的幻想。
专家建议这类患者最好不要去大百货公司和专卖店，因为那里的品牌太具诱惑力。他们需要做的是重新构筑自己的购物观，学会认可自己的选择。
2.购物上瘾型——“我一刻不停地想要买东西，而且越贵越好。”
这类购物狂一般薪水颇丰，一个月的收入有一大半会被用来买衣服，每周至少花一天时间来购物。他们熟悉各类品牌，会在第一时间买到最新的款式。每年他们的衣橱里都会有大批的衣服被淘汰，或送去二手店。
据心理学家分析，这类患者对时尚的“食欲过盛”与瘾君子对药物的依赖相差无几。对他们而言，对物质的拥有只是为了填补空虚感和，只有消费才能让他们感觉到自己的存在。
专家建议：首先，为所有准备送去二手店的衣服设立一个特别账户，每次去购物的钱都只能从这个账户中取，不能超支。其次，定期“节食”。不要频繁出入商场，减少盲目消费的次数。
3.盲目拷贝型——“我总是不自觉地模仿别人。”
这类患者不清楚自己的喜好，盲目模仿别人，看人家穿得得体大方就买同样的衣服给自己，殊不知由于气质、体形等差异，同样的衣服会有不同的效果。这类患者的衣橱差不多被失败的购物填得满满的。
心理学家分析，个人风格的建立来自于对自身的清醒认识，一旦把这看成是自我欲望和虚荣心的满足，就会觉得别人的东西更好，所以这类人以一个与自己完全不同的人为榜样的举动也就不足为奇了。, 百拇医药