病由心生：健康心理幸福一生
心理、情绪等对人身体的影响往往被人忽视，却又是治疗过程中必不可少的一个要素，有时甚至是决定性的要素!心理学研究得到惊人发现：意识可以改变身体!拥有健康，你就是这个世界上最富有的人。假如你在生活的压力下无所适从，假如你正遭受心理疾病的困扰，假如你的微笑越来越少，假如你的天空越来越暗……不妨打开此书，在这里，你将找到重返健康家园的“灵丹妙药”，你将重拾昔日单纯而无忧的笑容!风雨过后，相信你的生命依然绚烂如花!本书由全国第一家中医心理门诊创始人，CCTV—10《走进科学》栏目心理顾问，著名心理专家、心理训练师、主任医师许丽霞做序推荐。
上篇健康的身体来自健康的心理
一般来说，人生病不外乎内外两方面的原因，内部原因是七情困扰，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊，哪样情绪控制不住都会损伤五脏六腑，造成内伤不足的病症，叫做虚症。外部原因是风暑燥热湿寒侵入，属于后天有形的气血之症，叫做实症。
由于发病的原因不同，治疗的方法也就不同，实症采用打针吃药针灸等方法可以治疗，虚症最好的治疗方法是心病还需心医，需要反思静养。有人大病缠身，一旦看开世态炎凉，抛弃争强好胜之心幡然醒悟，往往会逐渐痊愈康复，就怕执迷不悟，医术再高的人也无能为力。同样是癌症患者，有的精神崩溃，有的坦然面对，结果也肯定不同，快乐疗法被证明是治疗绝症行之有效的方法。
, 百拇医药
第一章养身先养心
第二章身体各部分与情绪的密切关系(1)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(2)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(3)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(4)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(5)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(6)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(7)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(8)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(9)
, 百拇医药
第二章身体各部分与情绪的密切关系(10)
第三章拨开心灵迷惘的云雾
第四章驾驭情绪的上下起伏
第五章修补人格的心理缺陷
第六章突破意志的心理障碍(1)
第六章突破意志的心理障碍(2)
第六章突破意志的心理障碍(3)
第六章突破意志的心理障碍(4)
第六章突破意志的心理障碍(5)
第六章突破意志的心理障碍(6)
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第六章突破意志的心理障碍(7)
第六章突破意志的心理障碍(8)
第六章突破意志的心理障碍(9)
第六章突破意志的心理障碍(10)
第六章突破意志的心理障碍(11)
第六章突破意志的心理障碍(12)
第六章突破意志的心理障碍(13)
第六章突破意志的心理障碍(14)
第六章突破意志的心理障碍(15)
第六章突破意志的心理障碍(16)
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第六章突破意志的心理障碍(17)
下篇做自己身心的驾驭者
近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对来自各方面的压力。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，随之而来的还有各种各样的心理问题。有资料显示，目前全球每天因心理问题而自杀的人数已经超过了车祸死亡人数。在经济发达的大城市，这种情况尤为突出，心理亚健康人数比例占到30%。
第八章搬走工作压力的重石
第九章掀掉家庭压力的牢笼
保持良好的婚姻状况
第十章大胆地与人交往
容易人缘不好的几种人
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尽量避免误解与偏见
第十一章健康理智地追求“性福”
男性慎用壮阳药
性保健套餐：性欲、情欲和爱欲
第十二章正确认识老年的到来
合情合理的老年再婚
第十三章百病不患的心理训练法
人生规划训练
第十四章健康人生靠自己, 百拇医药(才永发)
上篇健康的身体来自健康的心理
一般来说，人生病不外乎内外两方面的原因，内部原因是七情困扰，喜、怒、哀、思、悲、恐、惊，哪样情绪控制不住都会损伤五脏六腑，造成内伤不足的病症，叫做虚症。外部原因是风暑燥热湿寒侵入，属于后天有形的气血之症，叫做实症。
由于发病的原因不同，治疗的方法也就不同，实症采用打针吃药针灸等方法可以治疗，虚症最好的治疗方法是心病还需心医，需要反思静养。有人大病缠身，一旦看开世态炎凉，抛弃争强好胜之心幡然醒悟，往往会逐渐痊愈康复，就怕执迷不悟，医术再高的人也无能为力。同样是癌症患者，有的精神崩溃，有的坦然面对，结果也肯定不同，快乐疗法被证明是治疗绝症行之有效的方法。
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第一章养身先养心
第二章身体各部分与情绪的密切关系(1)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(2)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(3)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(4)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(5)
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第二章身体各部分与情绪的密切关系(8)
第二章身体各部分与情绪的密切关系(9)
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第二章身体各部分与情绪的密切关系(10)
第三章拨开心灵迷惘的云雾
第四章驾驭情绪的上下起伏
第五章修补人格的心理缺陷
第六章突破意志的心理障碍(1)
第六章突破意志的心理障碍(2)
第六章突破意志的心理障碍(3)
第六章突破意志的心理障碍(4)
第六章突破意志的心理障碍(5)
第六章突破意志的心理障碍(6)
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下篇做自己身心的驾驭者
近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对来自各方面的压力。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，随之而来的还有各种各样的心理问题。有资料显示，目前全球每天因心理问题而自杀的人数已经超过了车祸死亡人数。在经济发达的大城市，这种情况尤为突出，心理亚健康人数比例占到30%。
第八章搬走工作压力的重石
第九章掀掉家庭压力的牢笼
保持良好的婚姻状况
第十章大胆地与人交往
容易人缘不好的几种人
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尽量避免误解与偏见
第十一章健康理智地追求“性福”
男性慎用壮阳药
性保健套餐：性欲、情欲和爱欲
第十二章正确认识老年的到来
合情合理的老年再婚
第十三章百病不患的心理训练法
人生规划训练
第十四章健康人生靠自己, 百拇医药(才永发)