姜昆：“没心没肺”拒绝劳心、累心
年轻时姜昆也爱运动，他与足球的故事，不是一下子就能描绘得清楚的。很久以前，他就创作过一段脍炙人口的相声《姜球球》，表达了中国几亿球迷对中国足球的热爱和期待。
“打小我就喜欢足球。那是上初中一年级时，我当守门员，把爸爸刚给我配的眼镜放在球门旁边了，球踢完了，眼镜没了。那副眼镜二十多元，当时顶爸爸半个月的工资。回家被狠狠地训了一顿。打那以后，我一上足球场就发怵，最后干脆‘挂靴’了。篮球，几乎每天都打。可在学校里，甚至在班队里自己都不够资格，参加不上，后来到了建设兵团，正正经经地参加了比赛。人家说我投篮不准，只能打后卫，因为我蹦得蛮高，抢球还行。以后，我打球总是抢到球就传给别人去投篮。打乒乓球，记得上小学时会反手抽球，现在怎么也抽不上了……”姜昆谈起自己的体育缘依然兴趣浓厚。
姜昆坦言，希望足球能够有一个突破，包括电影和相声艺术也能够有一个飞跃。
谈到心态，他说实际上它取决于一个人的生活态度。人肯定要有自己的追求，但我没有过高的追求搁在脑袋里，有很多东西本来不属于我的，它只是比较幸运地落到了我的头上。当然，相声说得比较好，我承认自己付出了努力，我当初刚到说唱团才五年就当了团长，郭全宝、李文华、马季老师都是我的前辈，我管理人家，有的人可能心理不平衡，但我要有一种平衡。当追求的东西没有得到时，我也烦，但我并不闹；而不属于我的东西属于我以后，那么我得好好想想为什么，这样，人就平衡了。
姜昆认为，外表精明往往是一种傻，外表憨厚也许是一种精明，我精明全在外边，里头傻。现代人越来越追求保健，而认为“笑是最好的保健”。他说，人有七情六欲，所谓“七情”就是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。其中惟独“喜”无“心”，而且是张着“大嘴”，无“心”，即它不伤你的心，不费你的心。人最怕的是动心计，最怕伤心。“心”在人的生活中是精神和身体结合的支柱，一种脑和身体的“力”的结合，所以“心”必须要养。别动它，别老操心、累心。别动“心”，就是“喜”，就是乐。一天到晚乐乐和和、没心没肺的，这种乐观态度首先来自于你对生活的认识。
“整天发愁忧患、劳心费心操心的人对生活的态度不对，就应该把他搁到宇宙上去，看一看人是什么，人是群小蚂蚁。你站得高了，把人看小了，站在宏观上看待生活，咱们大家都是芸芸众生之一，每个人都过好自己的日子，干好自己的事情，这一辈子就行啦，你别较真。其次，还要养成一个会笑的习惯。”
“我目前已经开始注意健康问题了。我是属于不糟蹋、不耗费自己精力的那种人，但是必须要忙的时候，我要真正投入进去。过去我从来不吃保健品，不用化妆品。有人说，一个人30岁以前是父母给的，30岁以后就需要注意起来。我现在都快六十岁了，也存在这个问题，所以我也关注了一些保健品，以及饮食问题。”他笑着说：“我以后会更注意自己的健康，请读者朋友们、关心我的观众们放心，我会珍惜自己。因为我已经意识到健康的重要性，并正在向这方面努力!”, 百拇医药
“打小我就喜欢足球。那是上初中一年级时，我当守门员，把爸爸刚给我配的眼镜放在球门旁边了，球踢完了，眼镜没了。那副眼镜二十多元，当时顶爸爸半个月的工资。回家被狠狠地训了一顿。打那以后，我一上足球场就发怵，最后干脆‘挂靴’了。篮球，几乎每天都打。可在学校里，甚至在班队里自己都不够资格，参加不上，后来到了建设兵团，正正经经地参加了比赛。人家说我投篮不准，只能打后卫，因为我蹦得蛮高，抢球还行。以后，我打球总是抢到球就传给别人去投篮。打乒乓球，记得上小学时会反手抽球，现在怎么也抽不上了……”姜昆谈起自己的体育缘依然兴趣浓厚。
姜昆坦言，希望足球能够有一个突破，包括电影和相声艺术也能够有一个飞跃。
谈到心态，他说实际上它取决于一个人的生活态度。人肯定要有自己的追求，但我没有过高的追求搁在脑袋里，有很多东西本来不属于我的，它只是比较幸运地落到了我的头上。当然，相声说得比较好，我承认自己付出了努力，我当初刚到说唱团才五年就当了团长，郭全宝、李文华、马季老师都是我的前辈，我管理人家，有的人可能心理不平衡，但我要有一种平衡。当追求的东西没有得到时，我也烦，但我并不闹；而不属于我的东西属于我以后，那么我得好好想想为什么，这样，人就平衡了。
姜昆认为，外表精明往往是一种傻，外表憨厚也许是一种精明，我精明全在外边，里头傻。现代人越来越追求保健，而认为“笑是最好的保健”。他说，人有七情六欲，所谓“七情”就是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。其中惟独“喜”无“心”，而且是张着“大嘴”，无“心”，即它不伤你的心，不费你的心。人最怕的是动心计，最怕伤心。“心”在人的生活中是精神和身体结合的支柱，一种脑和身体的“力”的结合，所以“心”必须要养。别动它，别老操心、累心。别动“心”，就是“喜”，就是乐。一天到晚乐乐和和、没心没肺的，这种乐观态度首先来自于你对生活的认识。
“整天发愁忧患、劳心费心操心的人对生活的态度不对，就应该把他搁到宇宙上去，看一看人是什么，人是群小蚂蚁。你站得高了，把人看小了，站在宏观上看待生活，咱们大家都是芸芸众生之一，每个人都过好自己的日子，干好自己的事情，这一辈子就行啦，你别较真。其次，还要养成一个会笑的习惯。”
“我目前已经开始注意健康问题了。我是属于不糟蹋、不耗费自己精力的那种人，但是必须要忙的时候，我要真正投入进去。过去我从来不吃保健品，不用化妆品。有人说，一个人30岁以前是父母给的，30岁以后就需要注意起来。我现在都快六十岁了，也存在这个问题，所以我也关注了一些保健品，以及饮食问题。”他笑着说：“我以后会更注意自己的健康，请读者朋友们、关心我的观众们放心，我会珍惜自己。因为我已经意识到健康的重要性，并正在向这方面努力!”, 百拇医药