阳光可以使血管变得更健康？1998年英国权威医学杂志《柳叶刀》发表了一份研究结果。结果显示阳光中的紫外线B可以降低血压。以带有轻微高血压症状的18名患者为对象，照射6周人工紫外线B，结果发现收缩压平均降低了20%，舒张压降低了15%。

    波士顿医大麦克·霍利教授指出阳光可以降低血压，还可以减少动脉硬化、糖尿病等的发病危险。

    “阳光生成的维生素D在肾脏被激活，就会生成抑制血压的激素。同时免疫细胞也能感受到激活的维生素D进而调节免疫系统。充分的维生素可以减少多发性动脉硬化、风湿性关节炎、克罗恩氏病以及第I型糖尿病的发病危险性。”

    制作组为了解每天照射30分钟阳光是否真能够改善心血管系统疾病进行了实验。实验为期4周，实验对象为患有高血压、高脂血症、糖尿病等心血管疾病的8名患者 ......