大肠——大肠疾病发生的主要原因在于饮食习惯不当。只是更换一顿饭的食谱，不如尝试培养长期良好的饮食习惯。餐桌健康了，大肠才能安心工作。

    肾脏——患肾病后出现身体不适症状的时间比其他疾病都要晚。幸好有一种信号可以判断肾脏状态，那就是小便。通过观察小便可以大致判断肾脏是否健康。

    心脏——心脏是为全身提供血液的泵。心脏每天都要跳动10万次以上，大概流出7000吨左右的血液。这种跳动直到死前一直持续不断地进行着。

    的警告——大肠

    ◆ 的警告

    大肠负责消化的最后一个阶段——排便，但是大肠的功能不仅仅局限在排便一项。我们通过食物的消化、吸收过程来了解大肠的作用。

    食物经过食道进入胃后会滞留4～5小时，期间会被粉碎成细小颗粒。然后通过分泌各种消化液的十二指肠进入小肠 ......