中医向来认为：用药如用兵。选取穴位也是如此。用兵之道，何其复杂，治疗疾病，何其之难。所以未经系统训练，其实不宜自己治疗，然而如今求医，实在艰难，金钱也要花费很多，所以我选择几种无害之法，提供给大家，如果你的问题正与此类患者的疾病机理相同，或许对你有效。

    友人的妹妹，每天都要大便三四次，好多年都是这样。她心中常常不安，总害怕自己得了什么大病。

    在几家医院诊治无果后，她找到了我，问我有没有好的方法。

    当时正是冬天，我了解了她的情形后，给她开了补中益气汤，里面的参用的是红参。服药一周后她的情况开始好转，大便变成每日一次。我让她继续服用几帖，但这回药店换用了其他的参。这样，她的大便又开始滑泄。她马上换回了红参，连续服用了一个月，大便才又恢复正常。

    一转眼就到了春天，各类新鲜果蔬开始大量上市。

    一日，朋友来电话询问，说她妹妹腹泻又复发了，吃了很昂贵的高档抗生素都没有效果，心中很害怕，正想去做肠镜，问我怎么办？

    疾病从来不会无缘无故地发生，所以，她的腹泻复发必有其诱因 ......