从根子上修复中国人的后天之本：不生病的智慧2(选载)
这本书将要告诉我们：8个健康新观念，给予您战胜疾病的无上勇气，让身体与心灵共享健康和谐。13种养生保健功法，15套特效祛病调补方案，培元固本，让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼，并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧，成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。14个独家经络、食疗补益奇方，给女性朋友由内到外的贴心呵护，让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。18种小儿补养和祛病良方，从根本上培固孩子的先天之本，让您再也不用经常担心孩子的身体会出什么大问题。8个最简单的家庭煎药、经络按摩法等实用小技巧，让您很快成为家庭健康的守护神。17个日常生活中最容易被忽视的健康小细节，掌握了它们，您就会在每一天中得到许多意外之喜。
序言
治病必须寻根啊，就如被污染的河流，只有找到那隐秘的排污口并将它彻底阻断，再加以综合治理，疾病才能得到根治，不再复发。也只有找到疾病的源头，加以防范，才能真正地祛病养生，活到天年。
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我们每个人都有不生病的权利
观念决定健康
精、气、血是维持人体健康的重要物质，它们的重要性就如同汽油对于汽车。中医里补益的方剂，不管是补益脾胃还是补益其他，其最终的结果都是使人体产生充足的气血，以供生命所需。人体是一个智能系统，很多时候，如果人体的气血所需物质供应充足，人体自会启动各种机制来治理自身的疾患。所以，只要学会补益后天之本的方法，就能够轻松治愈很多顽疾。
脾胃一失常，生命就失灵
众多疑难杂症的病根
吃什么样的素才不衰老(1)
对别人有用的，对你就可能有害
戒掉某种食物就能把病治好
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沧海变桑田，食物成良药(1)
补养自己的身体
生命并不是全在运动(1)
什么样的细节才能真正决定健康
春季大家可以拿菊花作为保健品适量食用。夏天是少阳相火主气的季节，正是人体心经开放的时候，为避免干扰人体正常的休养生息，此时也最好不要食用菊花。
在春天，神仙也喜欢吃白菊花(1)
喝白菊，闻人参
大寒之物，总是少沾为妙
荔枝入口，甜香入睡不用愁
要想身体壮，熬粥与煲汤
, 百拇医药
胃胀、胃疼怎么办
感冒后发冷吗
姜葱米汤一喝,感冒不用吃药
头部受寒后鼻子不通，用雪莲花在太阳穴上一贴…
对付吹空调引起的咽喉痛、尿频等莫名毛病，用…
吃莴苣，按支沟，轻松治便秘
用了抗生素，一定要喝鲫鱼汤才补得回来
虫草是亿万烟民的大救星
一扭伤，就拔罐
停牛奶或服蚕砂，荨麻疹就没啦
银杏叶提取物与白果同吃等于白吃
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吃烧烤，不饮绿茶就会热毒上身
修复后天之本，迅速消除亚健康
十全大补汤是中医补益气血的良方，对于因为过于劳累而导致的种种疑难疾患，往往有意想不到的疗效。此药一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸。
十全大补汤，慢性疲劳尽扫光(1)
腹泻老不停，气血一补就行
拉肚子不用怕，有三穴两小药来保(1)
暴饮暴食不舒服，就找极泉来消除
谁不愿一生耳聪目明
总是感到饿，这毛病不难治
胃老泛酸，太渊穴说了算
晕车后，膈俞可解愁
献给全中国老师和讲话过多之人的补气灵药妙穴
肌肉酸痛，太白穴来救
劳累过度，用黄芪、党参就可以修复如初
颈椎病有何难，鸡汤、主食就可缓
比医生更体贴——献给白领们的后溪穴, 百拇医药(易医)
序言
治病必须寻根啊，就如被污染的河流，只有找到那隐秘的排污口并将它彻底阻断，再加以综合治理，疾病才能得到根治，不再复发。也只有找到疾病的源头，加以防范，才能真正地祛病养生，活到天年。
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我们每个人都有不生病的权利
观念决定健康
精、气、血是维持人体健康的重要物质，它们的重要性就如同汽油对于汽车。中医里补益的方剂，不管是补益脾胃还是补益其他，其最终的结果都是使人体产生充足的气血，以供生命所需。人体是一个智能系统，很多时候，如果人体的气血所需物质供应充足，人体自会启动各种机制来治理自身的疾患。所以，只要学会补益后天之本的方法，就能够轻松治愈很多顽疾。
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众多疑难杂症的病根
吃什么样的素才不衰老(1)
对别人有用的，对你就可能有害
戒掉某种食物就能把病治好
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补养自己的身体
生命并不是全在运动(1)
什么样的细节才能真正决定健康
春季大家可以拿菊花作为保健品适量食用。夏天是少阳相火主气的季节，正是人体心经开放的时候，为避免干扰人体正常的休养生息，此时也最好不要食用菊花。
在春天，神仙也喜欢吃白菊花(1)
喝白菊，闻人参
大寒之物，总是少沾为妙
荔枝入口，甜香入睡不用愁
要想身体壮，熬粥与煲汤
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胃胀、胃疼怎么办
感冒后发冷吗
姜葱米汤一喝,感冒不用吃药
头部受寒后鼻子不通，用雪莲花在太阳穴上一贴…
对付吹空调引起的咽喉痛、尿频等莫名毛病，用…
吃莴苣，按支沟，轻松治便秘
用了抗生素，一定要喝鲫鱼汤才补得回来
虫草是亿万烟民的大救星
一扭伤，就拔罐
停牛奶或服蚕砂，荨麻疹就没啦
银杏叶提取物与白果同吃等于白吃
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吃烧烤，不饮绿茶就会热毒上身
修复后天之本，迅速消除亚健康
十全大补汤是中医补益气血的良方，对于因为过于劳累而导致的种种疑难疾患，往往有意想不到的疗效。此药一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸。
十全大补汤，慢性疲劳尽扫光(1)
腹泻老不停，气血一补就行
拉肚子不用怕，有三穴两小药来保(1)
暴饮暴食不舒服，就找极泉来消除
谁不愿一生耳聪目明
总是感到饿，这毛病不难治
胃老泛酸，太渊穴说了算
晕车后，膈俞可解愁
献给全中国老师和讲话过多之人的补气灵药妙穴
肌肉酸痛，太白穴来救
劳累过度，用黄芪、党参就可以修复如初
颈椎病有何难，鸡汤、主食就可缓
比医生更体贴——献给白领们的后溪穴, 百拇医药(易医)