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第四章 别让愤怒毁了你(3)
http://www.100md.com 2008年6月24日 做情绪的主人
     此外,还采取主观回避法。即通过主观努力来强化人本能的潜抑机制,故意不听不理睬消极悲观的信息,在主观上实现注意中心的转移。注意力转移是最简单易行的一种主观回避法。

    美国最高法院*官露丝,她选择自己男友的标准也很独到:“他是我所有交往过的惟一在乎我智慧的男人。”

    恋爱4年结婚,婚礼当天早上,露丝在楼上做最后的准备,男友的母亲走上楼来,把一样东西放到露丝手里,然后看着露丝,用从未有过的认真对露丝说:

    “我现在要给你一个你今后一定用得着的忠告。那就是你必须记住,每一段美好的婚姻里,都有些话语值得充耳不闻。”

    男友的母亲在露丝的手心里放下一对软胶质耳塞。

    正沉浸在一片美好祝福声中的露丝十分困惑。更不明白在这个时候,塞一对耳塞到她手里究竟是什么意思,但没过多久,她与丈夫第一次发生争执时便一下明白了老人的苦心。

    “她的用意很简单,她是用她一生的经历与经验告诉我,人在生气或冲动的时候,难免会说出一些未经考虑的话,而此时,最佳的应对之道就是充耳不闻,权当没有听到,而不要同样愤然回嘴反击。”露丝说。

    但对露丝而言,这句话产生的影响绝非仅限于婚姻 ......

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